欧米伽膳食（简明中餐正版）
开启健康之门的金钥匙
￥ 5 九五品
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上海虹口
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作者马方/章凡
出版社上海科学普及出版社
出版时间2002-09
版次1
印刷时间2002-09
印次1
装帧平装
页数144页
字数109千字
货号5B23
上书时间2019-09-08
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商品详情
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许多年来，脂肪一直受到人们的误解，各种各样的减脂运动被认为是达到健体强身目的的主要手段。现在，知名营养家，美国国家卫生研究院的西蒙普勒斯博士以大量的科学研究实例，浅而易懂的表达方式，给我们展现了事实的真相；问题的关键不是吃多少脂肪，而是吃什么样的支付........
目录
导言
第1章新发现：健康的身体少不了它
第2章有关脂肪的误区
第3章我们为什么会摄入错误的脂肪
第4章有关脂酸的初级读本
第5章如何通过欧米伽膳食防止心脏病的发生
第6章以欧米伽膳食来抗击癌症
第7章欧米伽膳食如何将你的新陈代谢正常化
第8章有关脂肪与智力及情绪关系的惊人发现
第9章欧米伽膳食怎样调节你的免疫系统
第10章实施欧米伽膳食的七项膳食原则
第11章欧米伽膳食之简明中餐版
策划人后语
参考资料
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