正版现货 人体运动彩色解剖图谱 肌肉爆发力训练
体育 世界冠军全国冠军国家队康复与体能训练师推荐 新华书店全新正版书籍
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作者朱昌宇
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115557551
出版时间2021-06
版次1
装帧其他
开本其他
页数171页
定价69.8元
货号1202351290
上书时间2023-11-28
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名称：人体运动彩色解剖图谱 肌肉爆发力训练
作者：朱昌宇
品相：全新
出版时间：2021-06
装订：其他
ISBN：9787115557551
开本：其他
出版社：人民邮电出版社
版次：1
页数：171页
商品描述：
少有的专业爆发力训练解剖图谱附赠专业运动员演示的动作教学视频·阐述肌肉爆发力的概念、生理机制、影响因素、评估方法和益处·分步解析超过60种徒手、栏架、跳箱、药球、哑铃和 壶铃爆发力训练、动作，专业肌肉解剖图展示动作关键节点·提供基于身体部位和身体方位的爆发力训练计划 中国国家男子篮球队康复训练师 叶恩推荐中国国家乒乓球队体能训练师 王轩推荐中国国家田径队三级跳远运动员多次全国田径锦标赛冠 军 吴瑞庭推荐中国国家田径队三级跳远运动员第七届世界军人运动会三级跳远冠 军 朱亚朋推荐
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