我们都有强迫症
￥ 9 2.8折 ￥ 32 九五品
仅1件
作者庞金玲 著,曲利华 绘
出版社电子工业出版社
ISBN9787121203084
出版时间2013-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数242页
字数99999千字
定价32元
上书时间2024-04-08
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:我们都有强迫症
定价：32元
作者:庞金玲 著,曲利华 绘
出版社：电子工业出版社
出版日期：2013-06-01
ISBN：9787121203084
字数：150000
页码：242
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：
编辑推荐
内容提要
本书详细讲解强迫型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
目录
部分强迫病，就是这样章强迫来袭，你害怕吗？——认识强迫节强迫是不是在你身边第二节你的强迫从何而来第三节你是正常人还是强迫病患者第四节强迫病有什么危害测试：你有强迫病吗？第二章什么是强迫型人格？节强迫病与强迫型人格有什么不一样第二节强迫型人格有哪些特点第三节强迫型人格有哪些人格特征第四节什么样的人会成为强迫的“意中人”自测：我是否有强迫症状？第三章强迫型人格的思维特征节强迫型人格是吗第二节强迫型人格者究竟是怎样思维的第三节究竟是什么造成了强迫型人格第四节什么性格的人更受强迫的青睐测试：你是一个主义者吗？第四章强迫型人格的行为特征节教你如何识别晚睡强迫型人格第二节你不可不知道的洁癖行为第三节强迫行为可分为哪几类第四节强迫型人格者的生活行为模式第五章谁在强迫我的人生——职场生活中的强迫表现节办公室一族，你是否有强迫症状第二节当心染上“白领嗜贪病”第三节信息强迫病，你有吗第四节让人心慌慌的手机强迫病参考：自我参考的强迫信号第六章谁在强迫我的幸福节购物上瘾小心强迫病找上你第二节恋爱也有强迫病第三节你有减肥强迫病吗第四节如何走进强迫型人格者的情感世界思考：什么是整容强迫病？第二部分强迫病，我不怕第七章如何排解压力：“我好累啊”节教你如何用饮食来缓解强迫第二节如何不为痛苦停住脚步第三节如何利用音乐来润泽心灵第四节怎样才能让自己活得轻松第八章如何摆脱紧张焦虑情绪：“我总是不放心”节如何让自己进入全身放松的状态第二节如何通过厌恶法来走出强迫第三节如何让自己忙得没时间强迫第四节如何让自己开心地笑起来第九章如何克服主义：“我无法忍受错误”节主义与强迫有什么关系第二节如何克服你对错误的恐惧第三节努力就行，何必第四节如何培养“暂时没有”的心境第十章如何改善不好的性格：“我的性格太内向”节性格与强迫型人格有什么关系第二节如何拥有一个好心态第三节怎么才能保持一份好心情第四节吃东西能改善性格吗第十一章如何寻找自信：“我总是很自卑”节如何悦己，当回臭美大辣椒第二节如何培养自信的能力第三节不要做别人希望的风景第四节教你如何建立自信心第十二章如何与人相处：“他们都不喜欢我”节同事的坏习惯我该如何包容第二节办公室恋情该不该第三节如何获得他人的好感第四节做人是不是应该多替别人去考虑后记强迫型人格的预防
作者介绍
80后作家中不起眼的一员，曾在深圳500强企业做秘书，闲暇时写写小说和一些书籍，乐此不疲。后来辞职做起了自由撰稿人，命中注定要与文字打一辈子交道，所以很努力，写过《时间管理》、《人际交往心理学》、《排解压力》、《伊丽莎白王朝》等书。自诩是一个出淤泥而不染的女孩，喜欢做别人不想做的事，喜欢思考一些无聊的问题，喜欢一个人行走，相信追求也相信宿命，的梦想是成为像三毛一样的作家。
序言
-
【封面】
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价