#中医助您好睡眠ISBN9787535981226
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山东泰安
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作者杨卓欣主编
出版社广东科技出版社
ISBN9787535981226
出版时间2024-01
装帧平装
定价78.8元
货号R_15239823
上书时间2024-03-29
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商品详情
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- 商品描述
- 本书从中医理论的角度科普了睡眠知识，介绍了失眠的机理，以及通过调节自身生活状态、饮食起居获得良好睡眠的方法，包括导引、五行音乐、香熏、足浴等，以及一些与治疗失眠相关的中医药知识，如针灸、推拿、中药、药膳等。
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