• 中医助您好睡眠
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中医助您好睡眠

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作者杨卓欣主编

出版社广东科技出版社

ISBN9787535981226

出版时间2024-01

装帧平装

定价78.8元

货号DK-9787535981226

上书时间2024-03-27

悦然书店

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
本书从中医理论的角度科普了睡眠知识,介绍了失眠的机理,以及通过调节自身生活状态、饮食起居获得良好睡眠的方法,包括导引、五行音乐、香熏、足浴等,以及一些与治疗失眠相关的中医药知识,如针灸、推拿、中药、药膳等。

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