轻松育儿,做不焦虑的妈妈
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作者云朵 著
出版社当代中国出版社
ISBN9787515411705
出版时间2022-09
装帧平装
开本16开
定价58元
货号1202728464
上书时间2024-11-13
商品详情
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作者简介
云朵，山东人，80后，育儿专家，公众号《云朵的花园》作者。
曾出版育儿书籍《如何说孩子才会听，怎么做孩子才爱学》。
研究家庭教育14年，理论结合实践经验，摸索出了一套简单、易操作、切实可行的家庭教育方法，称之为“育儿底层思维”。
十几年来，累计接受家长咨询上万次，被誉为“最接地气的育儿专家”。
目录
育儿理念篇
第一章 掌握育儿思维，养孩子越来越轻松
第一节 良好的亲子关系，是教育的基础
第二节 抓住大方向，教育孩子就不会跑偏
第三节 不做救火队员，未雨绸缪，培养孩子各方面的能力
第四节 把握教育的原则：三分批评，七分赞美
第五节 学会给孩子贴正面标签，孩子会越来越优秀
第六节 把对孩子的担心变成祝福
第七节 始终以动态、发展的眼光来看孩子
第八节 抓住教育的时机，教育效果才能事半功倍
第二章 你需要掌握的育儿常识
第一节 0-3岁孩子的语言发育规律
第二节 0-3岁孩子的运动发育规律
第三节 0-3岁孩子的饮食特点
第四节 1.5-3岁的宝宝为什么会出现分离焦虑
第五节 儿童的3个逆反期
第六节 6岁之前不可错过的敏感期
第七节 在孩子成长过程中，哪些是大方向，哪些是小细节
第三章 如何培养综合素质强的孩子
第一节 如何培养自信的孩子
第二节 如何培养有内驱力、积极主动的孩子
第三节 如何培养心态乐观积极、抗挫折能力强的孩子
第四节 如何培养高情商的孩子
第五节 如何培养懂得感恩的孩子
第六节 如何培养有幽默感的孩子
第七节 如何培养财商高的孩子
第八节 如何培养有担当的孩子
生活娱乐篇
第四章 轻松解决孩子饮食难题
第一节 如何引导13个月的孩子自主吃饭
第二节 什么时候给宝宝断母乳更合适
第三节 孩子吃饭总是需要家长喂，怎么办
第四节 2岁孩子偏食，怎么办
第五节 孩子偷偷吃零食，怎么办
第五章 轻松解决孩子睡眠难题
第一节 刚出生的婴儿，只睡12个小时正常吗
第二节 快满月的宝宝白天睡得很好，晚上哭闹，怎么办
第三节 孩子什么时候开始可以独立睡觉
第四节 孩子不愿意午睡，怎么办
第六章 轻松解决孩子玩耍、娱乐难题
第一节 什么时候可以给孩子玩手机
第二节 满足孩子探索欲与保证安全如何兼顾
第三节 孩子看到什么玩具都想买，不给买就打滚耍赖，怎么办
第四节 孩子玩游戏上瘾，偷偷用家长手机充值，怎么办
第五节 孩子沉迷于手机游戏怎么“破”
第六节 高二男孩玩电子游戏不想学习，怎么办
第七节 网瘾少年越来越多，如何提前预防
性格、心理素质培养篇
第七章 0-3岁性格、心理素质培养
第一节 1岁半男孩喜欢发脾气摔东西，怎么办
第二节 怎么让1岁半儿子独立玩不黏人
第三节 2岁多男孩喜欢穿裙子，怎么办
第四节 孩子跟其他小朋友玩总是吃亏，怎么办
第五节 3岁女孩害羞怕陌生人，怎么办
第六节 3岁孩子总喜欢说“打死你”之类的话，怎么办
第八章 3-6岁性格、心理素质培养
……
内容摘要
本书主要内容是介绍育儿经验、如何与孩子沟通相处、在孩子各个年龄段如何帮孩子成长。作者结合最新的育儿理念和儿童心理学观点，通过大量真实、生动的案例，教妈妈如何轻松面对养育孩子过程中遇到的问题。多放手，做个“有所不为”的妈妈，为孩子提供成长所真正需要的自由空间。
希望通过本书，妈妈能平静地对待孩子的种种行为，也能了解到更多的育儿知识，从而培养出健康快乐、积极乐观的孩子，做个不焦虑的妈妈。
精彩内容
第一章
掌握育儿思维，养孩子越来越轻松
第一节 良好的亲子关系，是教育的基础
有些家长在学校是优秀教师，在家却教育不好自己的孩子，为什么？
有些家长事业经营得不错，能轻松地管理好几百名员工，却管不好自己的孩子，原因何在？
主要原因就在于，他们太关注教育的内容，却忽略了对亲子关系的关注。他们把大量的时间和精力都用在了唠叨孩子、给孩子讲道理这些事情上，忽视了亲子关系的营造，导致孩子对他们不信任、不尊重。当孩子产生逆反情绪时，就会反击：“我知道你说得对，但我就是不想听你的。”
所以，良好的亲子关系，是教育的基础，是最需要引起家长重视的。如果孩子认可你，尊重你，发自内心地信任你，你都不用花费太多力气，孩子就能成长得很好。
亲子关系不和谐，即使孩子学习再好，能力再强，在未来的某一天也有可能跟父母反目成仇或远离父母，而这正是为人父母者最不愿意看到的。
不重视亲子关系，把大量的时间花在唠叨、讲道理上，忙着抓细节，忽视了大方向，显然是本末倒置，自然也就无法取得较好的教育效果。
在孩子上小学之前，多数家庭的亲子关系表面上看起来不错；随着年龄的增长，孩子升入小学之后，亲子矛盾就会越来越突出，家长会觉得孩子越来越难管，而孩子也会觉得家长越来越不可理喻，越来越不想跟家长沟通。
在教育孩子的过程中，我采用了不同于他人的方式。多数家长都是批评、唠叨孩子，而我非常注重维护亲子关系，因此随着孩子年龄的增长，我的教育越来越轻松。
一、维护良好的亲子关系，如何做
在你很小的时候，期待自己的父母是怎样的人？
希望父母可以看到我们的优点，可以包容我们的缺点；
希望父母可以给我们建议，又能赋予我们自己选择的权力；
希望父母不管我们成绩好不好，长得好不好看，都能始终如一地爱我们；
希望自己取得了好成绩，父母能与我们一起开心地庆祝：
希望遇到自己解决不了的困难，能够得到父母的帮助；
希望每当想起“父母”这个词，我们会觉得这是世上最温暖的存在。
我们喜欢这种父母，孩子们也喜欢这种父母，如果能做到这些，即使孩子学习成绩不尽如人意也能健康成长。那么，具体应该如何做呢？
第一，当孩子表现好的时候，可以跟孩子说：
我真为你骄傲！
你怎么那么优秀呢！
无论做什么，你都能做得很好！
你比我小时候强太多了！
第二，当孩子表现不好、做错事的时候，我们可以跟孩子说：
没关系，爸爸妈妈对你的爱永远不会变。
你只是这件事情做得不合适，丝毫不会影响我们对你的爱，你永远是我们最爱的孩子。
第三，当孩子的选择与你的期待不一致，比如，选了你不看好的专业，找了你不喜欢的恋爱对象等，我们可以说：
我的建议是……不过最终决定权在你手里，你可以自己作决定，并为自己的选择负责，我相信你！
我永远支持你！如果需要爸爸妈妈帮忙，我们都很乐意帮助你！
第四，当孩子长大了，没有找到理想的工作、收人没有同龄孩子高的时候，我们可以说：
没关系，我们不求你大富大贵，只要你健康、平安、开心，我们就放心了……
相信，拥有这种父母，是每个孩子的希望和骄傲！
二、维护良好的亲子关系，哪些话千万不能说
下面这些话，只要一说出口，就会破坏亲子关系。因此，在跟孩子沟通的过程中，要尽量避免说出口。
你再这样不乖、不听话，我就不要你（或不喜欢）你了！
哭、哭、哭，就知道哭，你还有脸哭！
你看看你，再看看人家xxx！
小小年纪就说谎（或偷钱或打架）等，不学好，长大了还了得！
我就不信我治不了你！
考这点儿分数，你还有脸回家？
我真后悔生出你这种孩子。
学习不好，情商又低，我都没发现你有什么优点！
整天搞这些没用的，你就不能把心思用在学习上吗？ 你真是个没良心的，我供你吃、供你喝、给你钱花，你翅膀硬了，就不听话了。
你怎么笨得跟猪一样，这么简单的题也不会做！
你小时候还挺可爱的，现在越来越让人讨厌了！
你跟你爸爸（或妈妈）一个德性，怎么不像我一点儿！
整天跟一帮不上进的孩子玩，不能学学好吗？
你个小屁孩懂什么？
你上次说了下次改正，可你这次还犯，我再也不相信你了！
现在不好好学习，考不上大学，以后要饭都没人理你！
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