【现货】四季养生这样吃zui好-食在好吃系列(61)营养餐美食食谱家庭健康美味小吃畅销书籍排行榜正版
9787553742656
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作者顾然
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787553742656
出版时间2015-10
装帧平装
开本16开
货号573196538135
上书时间2023-07-19
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- 编辑推荐 我国很早就提出了“天人合一”的养生观念，主张养生保健必须顺应四时，与自然生态形成和谐统一的状态，这就是所谓的四季养生，它是中华民族传统养生文化的精髓之一。四季养生皆有道。本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础，阐释了四季养生对人体健康的影响，四季养生的原则及其核心，四季药膳养生的重点及注意事项，精选300多道常见粥品、汤羹、药茶，并配以精美图片，让读者在自然界的四季变迁中更懂得如何顺时养生，养出健康的好身体。 作者简介 甘智荣，中国烹饪的大师、中国雕刻大师、御厨金牌获得者、深圳娱乐频道《食客准备》特邀嘉宾、中粮集团食品开发推广者、劳动局考核就业培训导师，从事烹饪工作20多年，出版专业热菜、冷菜、围边、雕刻等书籍和教学光碟三十多套，拥有丰富的教学经验。 目录 春季养生—养护阳气 9 夏季养生—把酷暑拒之门外 10 秋季养生—“白露身不露” 11 冬季养生—匿藏精气 12 PART 1春季养生篇 女贞子鸭汤 14 999649620'
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