本草纲目养生中草药
￥ 14 2.1折 ￥ 68 九五品
仅1件
作者中国保健协会 编
出版社高等教育出版社
ISBN9787040347562
出版时间2013-01
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
页数312页
字数99999千字
定价68元
上书时间2024-03-20
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:本草纲目养生中草药
定价：68.00元
作者:中国保健协会 编
出版社：高等教育出版社
出版日期：2013-01-01
ISBN：9787040347562
字数：400000
页码：312
版次：1
装帧：精装
开本：16开
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编辑推荐
中草药养生既是对自己和家人的呵护，同时也是在传承和体味祖先为我们留下的一门生活的艺术。《本草纲目养生中草药》向广大读者介绍用中草药来养生的方法。
内容提要
《本草纲目养生中草药》向广大读者介绍用中草药来养生的方法。它分为“增强体质”、“清除体内毒素”、“改善精神状态”、“调理五脏机能”、“养颜美体”等几大板块，分别介绍了在这些养生手段中发挥重要作用的中草药，同时还根据“药食同源”的原则，在每一味药材下都介绍了美味可口的相关药膳。这些药膳有的由现代人研发，有的则是从遥远的古代一直传承至今，它们或能强身健体，或能美容养颜，或能杀毒去病，都体现着“寓医于食”的思想，在满足饕餮之心的同时，还实现了大家吃出健康、吃出好身体的需求。 养生是保养、呵护生命的意思，体现着“治未病”、“防患于未然”的思想。中药在中国人的生活中始终占据着重要的地位。它不仅是中国人防治疾病的手段，还承载着中华民族博大精深的文化和思想。
目录
绪论养生中草药?关爱家人的上医治未病，下医治已病常备几味中草药，养生调理益处多四性、五味、归经，小小中药蕴藏大智慧中药养生有讲究，搭配宜忌需记牢章 增强体质的中草药免疫力低下人参甘草黄精石斛太子参气血不足当归阿胶熟地白芍桂圆肉体虚头晕天麻女贞子川芎菊花体虚耳鸣山茱萸骨碎补泽泻体虚腰痛补骨脂杜仲自汗盗汗五味子麻黄根白术体虚尿频覆盆子仙茅银杏肾虚遗精菟丝子芡实精血不足枸杞子肉苁蓉鹿茸早泄淫羊藿冬虫夏草巴戟天骨质疏松五加皮接骨木第二章 清除体内毒素的中草药清热去火牛黄黄连板蓝根蒲公英知母黄柏缓解便秘大黄火麻仁郁李仁莱菔子通利小便猪苓车前子通草海金沙金钱草消除腹胀陈皮藿香木香川楝子祛除风湿独活威灵仙秦艽防己防风苍耳子海藻槟榔活血化淤红花延胡索姜黄益母草牛膝第三章 改善精神状态的中草药减轻失眠酸枣仁百合蝉蜕夏枯草醒脑提神麝香石菖蒲薄荷镇静安神柏子仁远志合欢皮增强记忆力党参莲子第四章 调理五脏机能的中草药补益脾胃苍术高良姜厚朴山药养护肝脏柴胡桃仁龙胆石决明润肺益气川贝天冬桑白皮保护心脏黄芪苦参温补五脏肉桂花椒附子第五章 养颜美体的中草药美白面容薏米红枣祛除色斑茯苓田七芦荟祛除痤疮连翘金银花丹参丰胸美体木瓜葛根……
作者介绍
序言
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【封面】
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