正版 郑怀贤武学丛书绵拳与自然剑 张小鸥著体育运动 武学书拳法书剑法书 人民体育出版社9787500942368
9787500942368
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出版社人民体育出版社
ISBN9787500942368
出版时间2020-01
装帧平装
开本32开
货号594806201428
上书时间2022-06-08
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商品参数
绵拳与自然剑
定价
16.00
出版社
人民体育出版社
版次
1
出版时间
2012年07月
开本
32开
作者
张小鸥 著
装帧
平装
页数
218
字数
0
ISBN编码
9787500942368
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目录
一、绵拳和自然剑的源流二、人文武事：兰素贞小传 (一)兰素贞家庭概况 (二)兰素贞教育经历 (三)武艺精湛，深得张之江器重 (四)多才多艺，服务社会 (五)扎根成都体育学院，积极投身武术事业三、绵拳和自然剑的风格特点 (一)平衡较多 (二)稳健潇洒 (三)舒展柔和 (四)刚柔相济 (五)剑身合一四、绵拳基本动作 (一)手型 (二)步型 (三)平衡 (四)腿法 (五)基本功法五、绵拳套路动作名称六、绵拳套路动作图解七、绵拳套路运行路线示意图八、绵拳套路动作连续演示图九、自然剑基本动作 (一)剑的各部位名称及图示 (二)握剑方法 (三)持剑礼、持剑方法及剑指 (四)基本剑法 (五)基本步型、步法十、自然剑套路动作名称十一、自然剑套路动作图解十二、自然剑套路运行路线示意图十三、自然剑套路动作连续演示图
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