【八五品】 孔令谦谈 会吃才健康
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￥ 3.4 1.2折 ￥ 28 八五品
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天津武清
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作者孔令谦
出版社化学工业出版社
ISBN9787122067692
出版时间2009-01
装帧平装
开本16开
定价28元
货号9787122067692
上书时间2024-05-12
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商品详情
- 品相描述：八五品
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商品简介
吃,是一门大学问。常见的一些疾病,至少十有八九和饮食不当是有关系的。所以我们不仅要吃好,还要吃对,会吃之人才能吃走疾病,吃来健康。
本书讲的是中医饮食养生,包括中医饮食养生观念、人群养生、四季养生、现代人典型体质养生等内容。阴阳失衡是百病之源,不管是体内五脏六腑的运化,还是食物、中药四气五味的辨证治疗,都围绕着阴阳平衡来进行。基本方法是辨证养生,也就是我们平常说的因人而异。生搬硬套是饮食养生的大忌。首先我们要了解自己,然后才能知道自己应该吃什么,不应该吃什么,什么东西要多吃,什么东西要少吃;才能知道怎样吃走疾病,吃来健康。
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