运气体质实践录. 第一辑

马纯阳（网名）：本名邓杨春，中医世家，北京中医药大学硕士研究生，执业医师，江右运气学术传承人，《中华中医药杂志》《浙江中医药大学学报》审稿专家，《中西医结合肝病杂志》编委。撰写《玄思维与象思维》等20余篇核心期刊论文并发表，主编《学中医用中医》系列，著《运气传习录》《伤寒方串解》等系列，编纂《五运六气临床用药指南》系列，完成10余本专著，已出版5本。追本溯源，深谙易理，善于灵活运用江右运气学术，开创独具特色的运气体质学，广验临床，深得广大网友认可及喜爱。

导论：运气过及体质论

第一章 体质学概述

你知道自己是什么体质吗

中医为什么看重家族性疾病，而西医只是参考

体质那么重要，如何划分才科学实用

明明是木太过年份出生的人，却表现出木不及体质

第二章 木不及体质

木不及体质到底是怎么形成的？运气并不是最重要的环节

木不及是如何影响月经的？闭经的原因你知道么

木不及为什么会导致人体相对较胖，如何运用节气减肥

木不及者更易患乙肝，补肝以调之

木不及体质者为什么喜欢吃这些食物

木瓜丰胸其实是补肝血，木不及体质者可以考虑

木不及之人什么时候容易发病？用五运六气怎么推测

所谓的药人体质是什么？木不及体质与芍药相关么

肝气郁结兼肠道肿瘤的木不及体质者

究竟是合化五行还是正经五行决定体质

正经五行的力量大还是合化五行的力量大？

胆囊息肉怎么办，病好了还能减肥

第三章 木太过体质

春天出生的人更容易瘦吗？五运六气之木与天干地支之木一样么

吃辣为什么能补脾胃？温阳可以止痛

木太过之人往往比较瘦，是因为脾胃虚弱，还是因为肝胆太旺

木过旺则郁，最需要疏泄条达

生物为什么会长秋膘？春天是最好的减肥季节

为什么一到立秋，就容易感觉睡不够，浑身无力

第四章 火不及体质

何为火？人不可无火

阳虚的人有什么表现？与火不及体质者有何区别

一个木气很旺但火气不足的抑郁症案例

抑郁症什么时候容易好转？什么时候容易加重

第五章 火太过体质

满脸青春痘，可能是火太过体质作祟

熬夜——火太过的人的爱好

火太过，会克制肺金，易导致鼻炎

火太过，脾胃和皮肤都容易出问题

为什么很多人秋季鼻炎加重

火太过体质者，为什么会患乳腺纤维瘤，发病有什么规律

癌症探讨

安土敦仁与仁者寿

第六章 土不及体质

土不及体质者的特点

为什么一直换工作？心性就是定不下来

土不及体质会导致什么病

土不及的患者，什么时候疾病会加重呢

土不及体质，身体主要毛病只是胃不舒服吗

第七章 土太过体质

土太过则胖肿

为什么有人水肿都是五月发

浮肿的胖，其实是一种体质一一黄芪体质

水鬼上身是怎么回事，200斤的胖子是怎么形成的

减肥为什么需要补肾

脾主大腹，土太过叫作敦阜

土太过为什么会患乙肝、肠癌

土太过为湿气重，乙肝属于湿浊

为什么说土太过者易患癌症

土太过体质的人，为什么会当“天气预报员”

土太过体质案例一则

土太过体质，何时变坏，何时变好

第八章 金不及体质

辨证准，还是体质准，我们该如何取舍

金不及则肺伤

金不及体质与火太过体质，有什么区别

火太过需要降气，金不及需要升气

第九章 金太过体质

秋天，是湿气太过，还是燥气太过？从秋呆子说起

秋季为什么会有湿气

湿温病，为什么可以用小柴胡汤和三仁汤

木不及与金太过，是一回事么？怎么区别

金太过，是导致乙肝的一个重要因素

金太过体质，为什么会月经不正常，肝还是肾出了问题

失眠将加重病情

月经不调，为什么补肾活血无效

为什么有些南方人喜欢北方

母能令子虚，此是何故

第十章 水太过体质

水过则火微

水太过，体寒最容易感冒吗

怎么判断一个人是水太过，这种体质容易犯什么病

水太过体质，为什么会很少出汗，还肩颈痛

第十一章 水不及体质概述

水不及体质，坐骨神经痛还有身寒

癌症源于衰老，肾虚最易导致衰老

肾气为什么是判断一个人衰老与否的金标准

体质必有太过与不及，这是生命的密码，你了解多少

太过与不及，来自中庸

暖冬怎么办，这几个要点你要注意，可以减少癌症发病率

睡眠是补水的捷径

补中益气丸为什么可以治疗暖冬疾病

肾阴与肾阳

黄芪针对的就是土太过，也是水不及的药

吃补中益气丸上火怎么办？为什么会上火

补中益气汤的组方原理

阳郁容易上火，如何处理这种上火，才能吃啥都香

阳郁产生的原因

防治阳气郁结的方法

只吃不拉，这种上火很恼火，橘子皮就能解决

喝茶也能解决上火问题，但是这类人少喝

脾胃虚，导致口渴的一个根源

五运六气指导治膀胱癌转肺癌一例(水不及体质)

五运六气乃中医之精华，历代大医对其评价甚高，然其理艰深，自古精通者寥若晨星。运气之关键，在于天地人气机运转之枢机，掌握了这个枢机，就可通过观察天地星象、物候以把握先机，防治人类疾患。人生天地之间，先天体质就被出生之时的运气打上了烙印，且伴其一生，作者在书中将其称为运气体质，按五行之太过不及分为十种，分别详述。知道自己的运气体质，对一生中容易罹患的疾病的防治就占了一丝先机，多了一条思路。甚至日常饮食、健康管理，从中亦可深受启发。本书可与作者《运气传习录》系列参照阅读，以运气思路参校四诊合参、方证对应，临证有效率也可进一步提升。