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作者沈明著
出版社人民体育出版社
ISBN9787500963011
出版时间2023-10
版次1
装帧平装
开本其他
定价52元
货号R_14339044
上书时间2024-04-17
道家三丰自然式太极拳,是道家三丰自然式的当家拳术,是道家“以拳求道、以拳护道、以拳演道、内丹筑基”的法之一。之所以叫自然式太极拳,主要是使身形、步形符合实战。在练拳和实战中,平时什么身形,打拳时就什么身形;平时多大步幅,打拳时就多大步幅,没有刻板繁杂的要求。此拳完整体现出中国武术中“踢、打、摔、拿”四种技法。其中各种拳法括迎击拳)出现50多次;各种掌法出现60多次;各种擒拿出现30多次;各种腿法括迎击腿、连环腿等)出现多次。而此书介绍的是活步练法,所谓活步就是技击步,通过介绍109式其特点。
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