三丰自然式活步太极拳体育沈明新华正版

29.26 5.6折 52 全新

库存39件

河北保定

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者沈明

出版社人民体育出版社

ISBN9787500963011

出版时间2023-10

版次1

装帧平装

开本32

页数264页

字数211千字

定价52元

货号xhwx_1203230131

上书时间2024-04-13

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 目录：

章三丰自然式活步太极拳基本知识介绍第二章三丰自然式活步太极拳109式第三章三丰自然式活步太极拳推手及散手附录一推手诀和体用诀附录二三丰自然式活步太极拳109式动作路线示意图后记

内容简介：

道家三丰自然式太极拳，是道家三丰自然式的当家拳术，是道家“以拳求道、以拳护道、以拳演道、内丹筑基”的主要功法之一。之所以叫自然式太极拳，主要是使身形、步形更符合实战。在练拳和实战中，时什么身形，打拳时什么身形；时多大步幅，打拳时多大步幅，没有刻板繁杂的要求。此书有接近的自主知识产权，没有任何引经据典的内容和文字，具有专享。此拳完整体现出中国武术中“踢、打、摔、拿”四种技法。其中各种拳法（包括迎击拳）出现50多次；各种掌法出现60多次；各种擒拿出现30多次；各种腿法（包括迎击腿、连环腿等）出现20多次。而此书介绍的是活步练法，所谓活步是技击步，通过介绍109式套路体现其特点。

— 没有更多了 —

三丰自然式活步太极拳 体育 沈明 新华正版