身体知道:珍藏版 心理学 武志红 著 新华正版
" 有名心理学家武志红分享身体的智慧 内心常常会自欺，但身体永远是诚实的。 读懂内心，从读懂身体开始。 随书附赠暖萌励志明信片 "
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作者武志红 著
出版社京华出版社
ISBN9787550282711
出版时间2016-11
版次1
装帧平装
开本16开
页数244页
字数228千字
定价49.8元
货号xhwx_1201619228
上书时间2023-08-25
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商品详情
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目录：
序 回归身体，生命真的可以是自由的
part1 回归你的身体感觉
1. 身体是心灵的镜子
2. 身体呼应的美
3. 身体知道心灵的
4. 感觉：破除内心藩篱的钥匙
5. 哺育你的内在保护空间
6. 跟着感觉走，成为你自己
7. 尊重自己的真实存在
8. 穿越心灵的保护层
part2 破解你的思维游戏
9. 不要成为自己心念的囚徒
10. 突破思维的心魔
11. 对抗痛苦才是痛苦主源
12. 抚你内心的钩子
13. 警惕可怕的心想事成
14. 认识你的生命游戏
15. 心理问题是一种选择
16. 想要什么，先给什么
part 3 深入你的潜意识之井
17. 艾瑞克森：疼痛铸的催眠大师
18. 借天才的策略唤醒你的心灵
19. 问问你的疾病想说什么话
20. 修炼你的第六感
21. 心灵感应：距离的心灵共振
22. 流产的胎儿还在怨恨吗？
part 4 让你的身心重归流动
23. 聆听你内在的声音
24. 寻找属于你自己的真理
25. 找回失去的自我
26. 不含敌意的坚决
27. 每天给心灵片刻宁静
28. 清空心灵深处的噪音
29. 让你的身心重归流动
30. 重塑自我意象改变人生
内容简介：
人们往往过于重视内心，而忽略了身体本身。其实，我们的身体知道内心的。感受是和身体联系在一起的，欢乐与痛苦，都必然要有身体的参与。尊重你的身体，回归你的感受，深入你的潜意识之井，在头脑和身体之间打通一个通道，这样心理问题自会迎刃而解。如此，活出真实的自己。武志红著的身体知道(珍藏版)的宗旨，是与大家分享一个又一个的故事，让大家看到，我们是如何与身体取得链接的，而那是多么美好的故事。同时，这本书也写出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们是我们生命的主宰。
作者简介：
武志红，心理咨询师，心理学书作家，北京大学心理学学士与硕士，师从有名的心理治疗学家钱铭怡教授，创办武志红心理工作室。著有为何家会伤人为何爱会伤人身体知道为何越爱越孤独七个心理寓言心灵的七种兵器解读“疯狂”与活出你的小宇宙等作品，超百万册。
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