孕妈妈营养全知道岳然中国人口出版社9787510120114
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作者岳然
出版社中国人口出版社
ISBN9787510120114
出版时间2013-10
装帧平装
页数235页
定价39.8元
货号9787510120114
上书时间2025-01-10
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商品详情
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Part1孕1月（1～4周）养成饮食好终身受益
胎宝宝发育与母体变化
精卵相遇—生命诞生
受精卵的发育与着床
胚胎的三个成长阶段
神奇胚胎，已经有脑和神经的特质了
孕的身体变化
孕营养知识要点
本月饮食原则
营养素需求
提高孕期饮食卫生的意识
孕保健护理重点
孕不可随意用药
判断怀孕的方法
千万别把怀孕当感冒
不良情绪会影响胎儿发育
孕1月营养菜
乳蛋饼
芦笋口蘑汤／酸菜炒牛肉
酸甜猪肝／鸡汁粥
姜丝牛肉／烤番茄牛腿肉
Part2孕2月（5～8周）胎儿发育关键期，营养应全面均衡
胎宝宝发育与母体变化
第5周胎宝宝的发育情况
第6周胎宝宝的发育情况
第7
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