超解费曼学习法（实践版）：学霸是这样炼成的

图书标准信息

• 作者 张亮 著；天河世纪图书 出品
• 出版社 东方出版社
• 出版时间 2023-05
• 版次 1
• ISBN 9787520724081
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

费曼学习法是目前公认的最好的学习方法之一，由美籍犹太裔物理学家理查德·费曼开创，其核心是通过以教促学把复杂的知识简单化，让输出促进输入，化被动学习为主动学习。以教促学的过程，其实就是对知识重新梳理、强化提升的过程。这不仅仅是一种学习方法，更是一种能触及学习本质、将抽象事物具象化的思维能力。
  费曼在13岁时学完微积分；高中毕业后进入麻省理工学院就读；24岁加入曼哈顿计划天才小组，参与研发原子弹；33岁在加州理工学院担任教授；47岁获得诺贝尔物理学奖。同时，他还精通多门语言，在音乐方面造诣颇深。也正是因为这套独特的学习方法，让他在众多领域都取得了瞩目的成就。
  本书共八个章节，详细介绍了费曼学习法的入门及进阶内容，并佐以生动案例和思维图表等，同时延伸了相关的学习技巧及记忆方法等，旨在帮助读者构建一套属于自己的学习体系。内容涵盖预习、复习、自学、阅读、记忆、做题等多个场景，愿每个读者都能找到属于自己的高效学习技巧。

【作者简介】

张亮，教育培训师，畅销书作家。出版《60分钟读懂量子力学》《埃隆马斯克传：硅谷钢铁侠的跨界传奇》《华为基因：任正非的商业哲学与华为精神》等书。

【目录】

第一章　什么是费曼学习法  /  001

神奇的费曼学习法的真面目/  002

简单几步就能搞定学习/  009

学习的本质就是用脑的技巧/  015

从今天起，爱上费曼学习法/  021

 

第二章　学前准备：兴趣是最好的老师  /  027

兴趣构建：三分钟让你从厌学到上瘾/  028

兴趣提升：和无关的事件串联起来/  034

兴趣保持：建立良好的反馈机制/  039

兴趣的愉悦感：把快乐的事和学习绑定/  045

兴趣消失怎么破？克服大脑的“偷懒”机制/  050

 

第三章　目标思维：你的学习目标是什么  /  055

选对目标才能事半功倍/  056

如何排除干扰聚焦目标？/  063

保持精力的诀窍：分清主次目标/  068

搞定目标的关键：从最简单的题目开始/  073

构建目标价值：保持知识的更新率/  079

 

第四章　知识输入：建立大脑信息库  /  085

1.提高输入效率：化被动为主动  /  086

一刷知识点：快速阅读法/  092

二刷知识点：词义解析法/  097

三刷知识点：回顾学习法/  103

刷下去的动力：学会奖励自己/  108

 

第五章　知识留存：用怀疑主义武装头脑  /  113

养成独立思维：给自己一个认可的答案/  114

构建行动力：让你的怀疑有据可依/  120

破解困惑的关键：从反方向寻找真相/  124

提高解答效率：设计一个好问题/  128

破解行动障碍：找准“学习门派”/  133

 

第六章　以教促学：盘活你大脑的所有知识  /  139

准备一阶：如何做好学习笔记/  140

准备二阶：用思维导图梳理难点/  145

准备三阶：通过场景建立记忆点/  150

技能进阶：变换身份让对方听懂/  155

费曼的精髓：用“话痨”的方式授课/  160

 

第七章　思维发散：如何展开精彩的小组讨论  /  165

建立具有讨论氛围的社交生态/  166

角色扮演：跳出思维的圈套/  171

群体迷思：解决的关键在“导师”/  175

情绪管理：把自己当成教学权威/  180

群聚之力：给每个人输出观点的机会/  185

 

 

第八章　知识巩固：分类与归纳的技巧  /  189

筛选信息，生成清晰的形象/  190

联想法：让知识和现实相结合/  194

攻克知识难点：先拆解再拼装/  199

如何回顾总结：整合碎片信息/  204

信息衍生：用推导法获得新知识/  209