五谷蔬菜水果养生

图书标准信息

• 作者 黄胜 主编
• 出版社 新疆人民卫生出版社
• 出版时间 2014-10
• 版次 1
• ISBN 9787537257718
• 定价 68.80元
• 装帧 平装

【内容简介】

本书分为上下两篇，第一篇对五谷杂粮进行全方位解析，让读者能够全面了解五谷杂粮的养生功效以及食疗特点；第二篇则是针对不同的人群、不同的年龄、不同的体质、不同的疾病、不同的季节，推荐适宜的食疗方，合理搭配食物种类。力争让每一位读者都能在书中找到适合自己的食疗方和宜食五谷。