预售【外图台版】谁在掌控你的人生？在谘商故事中看见自我 / 韦志中 崧烨文化
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作者韦志中
出版社崧烨文化
ISBN9786263946576
出版时间2024-08
装帧平装
定价133元
货号9786263946576
上书时间2024-09-12
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商品详情
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- 基本信息：书号：9786263946576书名：谁在掌控你的人生？在谘商故事中看见自我作者：韦志中译者：-出版社：崧烨文化出版时间：2024/8/21规格：平装 / 258页 / 17 X 23CM / 单色印刷 / 1版内容简介：谘商师：「婚姻是一间责任无限公司。」怎么在关系中保持平衡、保有自我？人生谘商室──关于「我」的哉问！婚姻经营×子女教养×自我批判×情绪表达……「与人相处」是必修的人生课题，与谘商师的深度对话！▎心理学：叩击人们的心灵本书是一部融合小说和心理学的创作，作者透过谘商师与来访者的互动，逐步揭示心理健康的重要议题。书中透过多层次的情节设计，以主角的谘商历程为主线，探索了如何敲开人们内心深处的障碍，使读者在欣赏故事的同时，也能学习到心理学的基本知识。全书以四个编章为结构，每个编章都专注于不同的心理探讨主题，从情绪管理到自我认知，再到人际关系及生命意义，内容丰富而深刻。▎情绪与自我第一编〈不要试图和情绪讲道理〉探讨了情绪在个体心理健康中的核心作用。透过梦境中的恐惧、孩童的需求以及胃痛的例子，揭示了情绪如何影响我们的日常生活和心理状态。书中强调情绪管理的真谛，并展示了如何在哀伤和快感之间找到平衡，从而实现自我内心的和谐。作者用浅显易懂的方式，让读者了解到情绪管理并非控制情绪，而是与情绪和谐共处。▎自我探索在〈我是谁〉这一编章中，作者引导读者进行自我探索。透过三姐妹的故事、拔腿毛的小女孩以及三兄弟与伟大思想家的对话，展示了不同情境下的自我认知过程。作者提出，自我认知不仅仅是理解自己的情绪和行为，更是了解自己在不同关系中的角色。这一篇章引导读者思考自我定位，并且以心理学的观点阐释了自我与他人之间的互动如何影响我们的自我认知。▎关系中的成长〈生命中的贵人〉一编聚焦于人际关系的重要性。作者透过婚姻、性关系以及责任与自由的选择等具体例子，探讨了人际关系对个体心理健康的影响。书中强调，真诚是人际关系中的力量，而接纳与包容则是维持良好关系的基础。这一编章使读者意识到，在与他人的互动中，我们不仅成就了自己，也在不断成长和进步。▎家族与生命*后一编〈家族的梦〉回归到生命与家庭的探讨。作者透过对家族梦想和成长诗歌的描述，揭示了家庭在个体心理成长中的深远影响。书中探讨了自杀、成长、生命态度等深刻主题，并以「生命的魔咒」作为结尾，提出理性、自我、贵人与家族这四个层次的心理成长关键。这一编章强调，理解和接纳自己与家庭的关系，是实现心理健康和生命意义的重要一步。【本书特色】：本书融合小说与心理学，以生动的故事和丰富的案例探讨情绪管理、自我认知、人际关系和生命意义。作者透过「石头的故事」这一独特的心理谘商技术，揭示如何敲开内心深处的障碍，帮助读者在阅读中进行自我探索与成长。结合理论与实践，使心理学知识通俗易懂，适合读者学习和应用，是一部兼具知识性与实用性的心理学谘商著作。作者简介：韦志中，心理学者，谘商心理师。毕业于心理研究所，主攻心理谘商与治疗。从事心理谘商与心理教育工作20余年，已出版心理学研究与实践图书《因为人生太悲惨，所以需要正向心理学》、《正向心理学的深度解析》、《青少年心理学》、《完美伴侣学，掌握爱与被爱的艺术》、《那些成语典故中的心理学大小事》等40余部书籍，发表论文90余篇。目录：序投石冲开水底天 第一编不要试图和情绪讲道理 梦的恐惧，谘商师的温柔 小孩子饿了就要吃东西 每人一个炸弹—不公平 汪汪的委屈 胃痛不一定是胃病 陷入哀伤的漩涡 菸头戳到手臂的快感 不给孩子继承的财产 情绪管理的真谛 第二编我是谁 一定要超过姐姐 三个姐妹一台戏 洋葱该怎么剥 穿上防弹背心也认得你 拔腿毛的小女孩 石头的故事 三兄弟见尼采 三兄弟见孔子 三兄弟见佛洛伊德 接纳的三个层次 心理医生只是一面镜子 第三编生命中的贵人 性的功能 你选择责任还是自由 真诚是一种力量 经验与经历 婚姻无限责任公司 先说再见的人 生命中的贵人 六个人一张床 两个对我恩重如山的人 第四编家族的梦 不要期望太阳像你希望的一样升起 给自己判刑的人 *后的逃避—自杀 没有一个人不自信 成长的诗歌，是*好的礼物 神仙说「这个家庭不欢迎你」 生命的魔咒 后记
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