日文原版书これなら二度と太らない!―日本一の“痩せ方博士”がアドバイスするNOR方式

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河北廊坊

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作者池園悦太郎

出版社ごま書房

ISBN9784341016791

出版时间1995-09

装帧其他

页数226页

货号hw85

上书时间2021-12-01

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商品描述: これなら二度と太らない!―日本一の“痩せ方博士”がアドバイスするNOR方式 (単行本（ソフトカバー）)
池園悦太郎(著)
商品の寸法:17 x 10.8 x 1.6 cm
内容（「BOOK」データベースより）
本書では、自分でできる減量法から、「NOR式減量法」への取り組み方、リバウンド防止法までを紹介しています。この方法なら、空服感に苦しむことなく、減量の最終目標を達成することができるでしょう。
目次
第1章肥満はなぜリバウンドするのか
第2章あなたは、なぜ減量できないのか
第3章肥満はなぜ怖いのか
第4章自分でやせる正しい減量法
第5章安全、確実にやせられるNOR式減量法の秘訣
第6章証言集私はNOR式でこう減量した
第7章 Q&Aあなたの生活、合併症に合わせて減量

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