正版原版稀缺 南少林鱼拳 胡金焕 胡晓虹 福建南拳丛书 1998年 72页 85品
￥ 70 八五品
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作者胡金焕 胡晓虹
出版社福建人民出版社
出版时间1998
装帧平装
上书时间2021-12-22
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南少林鱼拳 胡金焕 胡晓虹 福建南拳丛书 1998年 72页 85品
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此拳套路简短,动作简单,且多左右兼练,对左右神经的发展有很大的益处,故能起增强智力、活跃思维之作用。
本拳称为老、中、青皆宜之拳法。年老者可以练意气为主,作为保健拳法,并从中品味以柔克刚、度势借力之技击法,于保健中得技击之乐趣;中老年练此拳法,可并蓄打击与保健之练法,以增强智力,活跃思维,灵活身腰,保持及延长工作寿命;年轻人可以练以柔克刚之技击法为主,从中领会增强体质和意气对技击之意义所在。
目录
一 南少林鱼拳的特点
二 南少林鱼拳的基本功法
(一)内功
(二)外功
三 南少林鱼拳的基本动作
(一)手型
(二)步型
四 南少林鱼拳的意念规律
五 南少林鱼拳套路
(一)动作名称
(二)动作说明
(三)动作图解
附 人体部分穴位及经脉图示
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