南少林鱼拳——福建南拳丛书

图书标准信息

• 作者 胡晓虹 编；胡金焕；涂基清
• 出版社 福建人民出版社
• 出版时间 1998-01
• 版次 2
• ISBN 9787211029662
• 定价 6.50元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 72页
• 字数 54千字
• 丛书 福建南拳丛书

【内容简介】

此拳套路简短，动作简单，且多左右兼练，对左右神经的发展有很大的益处，故能起增强智力、活跃思维之作用。

   本拳称为老、中、青皆宜之拳法。年老者可以练意气为主，作为保健拳法，并从中品味以柔克刚、度势借力之技击法，于保健中得技击之乐趣；中老年练此拳法，可并蓄打击与保健之练法，以增强智力，活跃思维，灵活身腰，保持及延长工作寿命；年轻人可以练以柔克刚之技击法为主，从中领会增强体质和意气对技击之意义所在。

【目录】

一 南少林鱼拳的特点

二 南少林鱼拳的基本功法

  （一）内功

  （二）外功

三 南少林鱼拳的基本动作

  （一）手型

  （二）步型

四 南少林鱼拳的意念规律

五 南少林鱼拳套路

  （一）动作名称

  （二）动作说明

  （三）动作图解

附 人体部分穴位及经脉图示