自然门功夫精义，陈怀信，自然门功夫系列，武术书籍，9品，人民体育出版，2004年，569页
￥ 185 ￥ 32 九品
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福建泉州
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作者陈怀信编著
出版社人民体育出版社
ISBN9787500925911
出版时间2004
装帧平装
页数569页
定价32元
上书时间2014-11-24
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本书分两编。上编根据武术界一般都将武术分为“基本功、拳术、器械、内壮功”四个部门之理；下编侧重于介绍打法等内容。
自然门功夫精义，陈怀信，自然门功夫系列，武术书籍，9品，人民体育出版，2004年，569页。
自然门武术不似其他类别的拳种，有各种烦杂的套路，整个自然门注重的不是拳而是功，即自然拳；自然功，自然门产生套路的着眼点，完全是为了练气，讲究拳行自然，圆转自如，不呆不滞，软脱灵活一气呵成。自然拳主要有；令牌式，雅雀式，回身式，长手推掌，捻步，翻锤，撩打，削掌，上山虎，靠打，炮闪，平胸掌收式等姿势。自然门打法概括为19个字，即，生；擒；捉；拿；闪；躲；圆；滑；吞；吐；浮；沉；绵；软；巧；脆；化；妙；神。
相传自然门徐始祖乃贵州人氏，人皆不祥其名，只知姓徐。因其身形矮小，下颌刚甫桌面，故俗称"徐矮子"、"徐矮师"。在此之前，中华武术有南北二派，内外两家、少林武当峨嵋三大门，武林中三百六十拳种，其中均未闻有自然门者。"徐矮子"自幼年起即习练各种软硬功夫，翻筋斗、走软索等无所不习，内外家、南北派无所不通。成年后遇奇人传授，并开始闯荡江湖，遍访名师高士，技艺始得大成。因其身材矮小且貌亵，不为人重，故而隐居深山大川，潜心研究技艺，综其所学，对各种门派的武术进行潜心研究，并独辟蹊径，熔合各派精纯之长于一炉，始创独特武术拳法，并自命名为自然门。
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