玩转太极拳之二十四式

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作者龙殿法

出版社中国中医药出版社

ISBN9787513257145

出版时间2020-09

版次1

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

页数208页

字数133千字

定价49.8元

货号SC:9787513257145

上书时间2024-11-27

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商品描述: 主编推荐:
弘扬太极精髓，增强国民体质。
二十四式太极拳是体育总局推荐的大众锻炼项目，易学易用，效果卓著。龙殿法大夫长期致力于太极拳研究和推广，把古老的养生智慧和现代多媒体技术融合，以简洁优雅的比喻将人带入形象化的太极世界中，寓教于乐，令人印象深刻，于不知不觉中与太极拳混融一体。
内容简介:
本书用新颖有趣的方式表现二十四式太极拳，对拳架重新拆解，对每个动作通过高清连拍完整呈现连贯运动轨迹，用各种图文并茂、生动形象的比喻加深读者对动作的记忆，同时兼顾了拳理、拳论等入门知识，整书清新隽永，文笔优美，在教会读者习练太极拳的同时也让人领略一番传统文化之美。
目录:
第一章讲励志故事绘山水画卷\1

第二章国家标准竞赛套路二十四式太极拳拳谱\5

第一势起势一1

第二势野马分鬃一2

第三势白鹤亮翅一3

第四势搂膝拗步一4

第五势手挥琵琶一5

第六势倒卷眩一6

第七势左揽雀尾一7

第八势右揽雀尾一8

第九势单鞭一9

第十势云手一10

第十一势单鞭一11

第十二势高探马一12

第十三势右蹬脚一13

第十四势双峰贯耳一14

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