你不可不知的户外生存知识（双色）

图书标准信息

• 作者 李澍晔、刘燕华 著
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2014-01
• 版次 1
• ISBN 9787121216374
• 定价 29.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 208页
• 字数 292千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《你不可不知的户外生存知识（双色）》针对人们在野外应对突发事件和户外自助旅行的需要，从野外生存的11个要素（包括出行前的准备、快速判断方向、寻找食物、寻找可饮用水、安全行走、宿营休息与藏身、自救互救与紧急救治、野外求援、巧避意外危险、调节心理、预测天气等）出发，既着重介绍野外生存技巧，又介绍了户外旅行必备的和较为专业的知识，是一本集野外生存和户外旅行知识于一体的求生、旅行指南。

【作者简介】

　　李澍晔，中国作家协会会员、中国科普作家协会会员、原中国青少年通讯社“成长教育”首席专家、中国儿基会阳光计划“爱心专家”、冰心儿童图书奖获得者。生于20世纪60年代，1976年唐山大地震压埋18个小时的幸存者。参军20年，历任连长、参谋、干事、少校等职，两次荣立三等功，两次进军事院校深造。多次被中央电视台、中国教育电视台、北京电视台、北京广播电台等媒体邀请为嘉宾，发表各类文章2800多篇，出版《学生紧急保护一册通》、《灾害心理救助》、《紧急避险指导手册》等著作50余部。刘燕华，“全国十大当代孟母”、冰心儿童图书奖获得者、中国科普作家协会会员、中国心理卫生协会会员、中华护理学会会员。生于革命军人家庭，14岁参军，原北京军区某后勤部正团职干部,上校军衔。对家庭教育、老年心理、儿童心理、妇女心理、中老年护理保健、家庭急救等研究较深，发表各类文章2600多篇，出版的主要著作有《做个快乐的老人》、《灾害来了该怎么办？》等。李澍晔与刘燕华二人合著的《野外生存》、《智谋取胜》等4本图书荣获冰心儿童图书奖。

【目录】

第一章 出行前的准备
1.研究到达目的地的路线
2.精心准备物资
3.心理及身体准备
第二章 快速判断方向
1.抬头问太阳
2.手表成了指南针
3.月亮最知你的心
4.星星是人类最忠实的朋友
5.植物是天然的指路者
6.建筑物里有玄机
7.地物是最古老的方向仪
8.动物具备特殊的本能
9.天气里隐含着方向标
10.民间谚语最直接
第三章 寻找食物
1.食物的重要性
2.草本食物
3.木本食物
4.陆地动物
5.天上飞的鸟类
6.昆虫
7.淡水里的食物
8.海洋里的食物
9.捕捉方法
10.菌类食物
11.防止中毒
第四章 寻找水
1.水的重要性
2.判断水质
3.掌握过滤技术
4.快速寻找水源
5.牢记民间谚语
6.野菜里含水
7.植物里含水
8.野果里含水
9.尿也是水
10.保护体内的水
11.蒸馏水
第五章 安全行走
1.山区行走要当心
2.快如闪电的滚石
3.走兽、猛禽随时现身
4.五花八门的洞穴
5.恐怖的峡谷
6.高原行走要当心
7.警惕失明
8.滚滚而来的沙尘暴
9.迷幻的海市蜃楼
10.沙漠杀手——高温与干燥
11.可怕的蚁群
12.奇特的沙漠“线圈路”
13.丛林行走危险随时发生
14.冲出丛林里的“鬼打墙”
15.夜晚的原始丛林
16.丛林中的沼泽
17.毒树能杀人
18.江、河、湖、海里多凶险
19.走雪地、闯冰山须谨慎
20.“白毛风”比刀锋
21.雾气很麻烦
22.魔鬼般的沼泽地
23.鳄鱼善于伪装
24.蚊虫也能致命
25.行走时不宜碰野花
26.不招惹毒蜘蛛
27.蜂的攻击令人措手不及
第六章 宿营、休息与藏身
1.勘察地形
2.搭建房子
3.架设床
4.必须建立安全警戒区域
5.偏方防蚊、虫与毒蛇
6.不留一点气味与痕迹
7.熟睡时最危险
8.杀人的岩洞
9.魔幻荒岛
10.山洞里危机四伏
11.头顶的可怕杀手
12.警惕半夜的不速之客
第七章 不间断地求援
1.借助风发送求救信号
2.借助灯光发送求救信号
3.借助烟火发送求救信号
4.借助水发送求救信号
5.借助符号发送求救信号
6.借助植物发送求救信号
7.借助地物与动物发送求救信号
8.借助声音发送求救信号
9.通过手势发送求救信号
10.善于运用综合方式发送求救信号
第八章 自救、互救与紧急救治
1.预防脚泡和烂脚
2.预防被蛇咬伤
3.预防蚂蟥叮咬
4.预防蝎子蜇
5.预防虫害的小高招
6.预防中暑
7.判断出血
8.快速止血
9.正确包扎
10.预防骨折
11.搬运伤者
12.预防食物中毒
13.预防狂犬病
14.预防破伤风
15.掌握简易的消毒方法
16.眼镜与简易连体衣裤的妙用
17.当心昆虫与苍蝇
18.警惕多发病的发生
第九章 躲避意外危险
1.预防雷击
2.预防龙卷风
3.预防冰雹
4.预防被压埋
5.预防掉入冰窟窿
6.预防泥石流
7.预防海啸
8.遇到不明物质要当心
9.预防溺水
10.预防海难
11.预防空难
第十章 调节心理
1.出色的心理素质
2.坚定的信念
3.顽强的意志
4.清醒的头脑
5.克服寂静
第十一章 预测天气
1.动（植）物能预报天气
2.云彩能预报天气
3.日月星辰能预报天气
4.民间谚语能预报天气
5.气味能预报天气
第十二章 收集资料
1.写日志
2.保留影（画）像资料
3.收集标本
4.升华
后记