好菜坞最爱的瘦身哑铃操
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19.8
九品
仅1件
作者大连音像出版社 编
出版社生活·读书·新知三联书店
出版时间2010-03
版次1
装帧平装
货号21111097
上书时间2024-04-19
商品详情
- 品相描述:九品
- 商品描述
-
Chapter1有氧哑铃操,运动也可以很Easy
1.历久弥新,最受女性欢迎的时尚器械运动——有氧哑铃操
2.哑铃新风尚,国际最新有氧哑铃健美操标准套路
3.有氯哑铃操,情迷好莱坞
4.哑铃女王安全攻略
Chapter2哑铃美人专属活力热身操
Chapter3纤臂美腿新势力——有氧燃脂套路
SectionOne
SectionTwo
SectionThree
SectlonFour
SectionFive
SectionSiX
SectionSeven
SectionEight
SectionN1ne
Chapter4完美身形终极体验——立体塑型套路3-dimension
SectionOne
SectionTwo
SectionThree
SectionFour
SectionFive
SectionSiX
Chapter5优雅气质柔姿放松操
营养瘦身秘笈
警惕健身八大误区
健康CEO发展计划书
你是几级健康教主?
21世纪,好莱坞又掀起了哑铃运动新风潮——奥斯卡影后哈莉·贝瑞HaneMariaBerry,最新007女郎伊娃·格林EvaGreen,美国新生代玉女米莎·巴顿MischaBarton,好莱坞俏佳人斯嘉丽·约翰逊scarlclettJohansson这些好莱坞女郎,无一例外都有着曲线玲珑、前凸后翘的身材,她们的修身秘诀,就是这套新标准有氧哑铃健美操套路!
图书标准信息
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作者
大连音像出版社 编
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出版社
生活·读书·新知三联书店
-
出版时间
2010-03
-
版次
1
-
ISBN
9787883527251
-
定价
19.80元
-
装帧
平装
-
开本
24开
-
纸张
胶版纸
-
页数
107页
-
正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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21世纪,好莱坞又掀起了哑铃运动新风潮——奥斯卡影后哈莉·贝瑞HaneMariaBerry,最新007女郎伊娃·格林EvaGreen,美国新生代玉女米莎·巴顿MischaBarton,好莱坞俏佳人斯嘉丽·约翰逊scarlclettJohansson这些好莱坞女郎,无一例外都有着曲线玲珑、前凸后翘的身材,她们的修身秘诀,就是这套新标准有氧哑铃健美操套路!
- 【作者简介】
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朱霓Iudy,第2届全国健美操锦标赛冠军,第3届全国健美操精英赛六人操冠军,全国体育学院风采大赛健美操形象大使亚军,健美操一级运动员,全国健美操锦标赛一级裁判。
- 【目录】
-
Chapter1有氧哑铃操,运动也可以很Easy
1.历久弥新,最受女性欢迎的时尚器械运动——有氧哑铃操
2.哑铃新风尚,国际最新有氧哑铃健美操标准套路
3.有氯哑铃操,情迷好莱坞
4.哑铃女王安全攻略
Chapter2哑铃美人专属活力热身操
Chapter3纤臂美腿新势力——有氧燃脂套路
SectionOne
SectionTwo
SectionThree
SectlonFour
SectionFive
SectionSiX
SectionSeven
SectionEight
SectionN1ne
Chapter4完美身形终极体验——立体塑型套路3-dimension
SectionOne
SectionTwo
SectionThree
SectionFour
SectionFive
SectionSiX
Chapter5优雅气质柔姿放松操
营养瘦身秘笈
警惕健身八大误区
健康CEO发展计划书
你是几级健康教主?
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