高校心理健康教育教程
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作者主编刘爱华, 王利华
出版社机械工业出版社
ISBN9787111697237
出版时间2022-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数200页
字数274千字
定价42元
货号SC:9787111697237
上书时间2024-05-01
商品详情
- 品相描述：全新
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内容简介:
本书为湖南省精品在线开放课程“大学生心理健康教育”配套教材。全书以“自尊自信、理性平和”为教育宗旨，融入中国本土心理文化，强化课程思政建设。全书共设置11个单元，包括个体心理健康标准、个体心理危机预防与干预、自我意识建构与评估、人格特征与培育优化、学习与时间管理、情绪表达与调适、探秘校园人际交往、压力解读与挫折应对、婚恋观的形成与发展、健康生活与职业生涯、新时代的数字化公民等11个主题。每个单元分为“心理科普”“心理实践与体验”“心理老师观点”“延伸阅读”等内容，兼顾知识学习、心理活动、心理体验与分享、心理阅读与赏析等内容，以进一步增强教材的教学指导性、可操作性及自主阅读性，扩展教材的本体价值与功能。本书配有微课视频，读者只需用手机扫一扫书中二维码，就可以直接观看视频。本书可作为心理健康教育课程的教材，也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。
目录:
前言
微课视频二维码清单
第一单元 个体心理健康标准
学习目标
心理科普
一、心理的本质
二、心理健康的内涵
三、心理健康的标准
四、影响大学生心理健康的因素
心理实践与体验
一、心理量表
二、心理实践活动
心理老师观点
一、关于“心理健康”的认识误区
二、大学生如何看待自己的心理亚健康状态
三、心理老师手记
延伸阅读
一、中国心理学家及其观点
二、影片赏析
三、书籍推荐
第二单元 个体心理危机预防与干预
学习目标
心理科普
一、危机与心理危机的内涵
二、心理危机的诱因
三、心理危机的识别
四、社会心理支持
心理实践与体验
一、心理测量
二、心理实践活动
心理老师观点
一、如何应对心理危机
二、你会过于成全他人吗
三、心理老师手记
延伸阅读
一、中国心理学家及其观点
二、影片赏析
三、书籍推荐
第三单元 自我意识建构与评估
学习目标
心理科普
一、自我意识的内涵与价值
二、自我意识的内容与结构
三、大学生自我意识偏差的形成及损害
心理实践与体验
一、心理测量
二、心理活动实践
心理老师观点
一、解读自私、自负与自卑
二、“我是谁”的解读
三、心理老师手记
延伸阅读
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