让学习更有方法
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全新
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作者攸佳宁工作室 著
出版社广东教育出版社
ISBN9787554860762
出版时间2024-08
装帧平装
开本16开
定价36.8元
货号1203360609
上书时间2024-11-02
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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目录
1.目标订立三步法,提分有效有方法
2.使用目标拆解法,每天进步一点点
3.运用目标梯度效应,提高学习执行力
4.建立时间观念,拆解任务有方法
5.巧用番茄时钟法,合理分配学习任务
6.使用费曼学习法,攀登学习金字塔
7.掌握康奈尔笔记法,抓住知识重点
8.总结归纳,从一道题吃透一类题
9.艾宾浩斯记忆法,复习回忆不费力
10.交替组块法,轻松记忆长知识
11.充分调动左右脑,轻松搞定文理背诵
12.打造记忆宫殿,知识提取有条理
13.图像式思考,让知识梳理井然有序
14.日常生活多留心,培养数理逻辑力
15.三步解题法,不错不漏好习惯
16.弹弓速读法,快速把握文章重点
17.精细分析技巧,全面掌握文章内容
18.善用三步采药法,写作素材翻一倍
内容摘要
本系列是由华南师范大学心理学院教授攸佳宁专为6~12岁孩子撰写的学习方法和心理自助丛书,内容涵盖高效学习、自我管理、抗挫抗压、情绪自控四大维度,为青少年的身心健康赋予成长正能量。
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