拉筋拍打治百病
￥ 11 3.7折 ￥ 29.8 九五品
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作者廖春红
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550263826
出版时间2015-11
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
页数528页
字数99999千字
定价29.8元
上书时间2024-05-03
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:拉筋拍打治百病
定价：29.80元
作者:廖春红
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2015-11-01
ISBN：9787550263826
字数：625000
页码：528
版次：1
装帧：精装
开本：16开
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编辑推荐
1.内容丰富，海量插图；2.系统、全面、易操作。
内容提要
系统介绍了拉筋拍打的发展历程，揭示其现代医学理论依据和中医经络学基础知识。分析了拉筋的原因、方法、常见问题等，详细介绍针对颌颈部、肩部、肘部、腕部、胸部、腰背部、骶髋部、膝部、踝部及足部等身体各个方面的解结松筋手法，循经拍打养生的要点、注意事项，人体十四条经络上的穴位功用，针对孩子、女人、男人、老人等不同人群易患疾病各自适合的拉筋拍打方法，针对常见的症状、心脑血管疾病、e时代文明病等现代常见病的拉筋拍打治疗法，还介绍了经筋病证的康复训练方法。
目录
章重拾拉筋拍打养生法第二章筋长一寸，寿延十年——健康长寿的保健之法第三章形形色色的拉筋妙方，一场与筋肉的对话第四章从头到脚的解结松筋术，全方位的养生大计第五章循经拍打几分钟，全身上下都轻松第六章认清穴位，精准拍打更健康第七章天天用点拉筋拍打法，全家老少健康不求人第八章用拉筋拍打，启动身体大药
作者介绍
廖春红，致力于研究中国传统医学中的养生保健方法，也喜好研读现代营养学、美容著作，敢于尝试各种有益于健康和美丽的偏方，著有《百病吃什么》《拉筋拍打养生》等。
序言
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【封面】
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