自我关怀:让生命强大的必经之路
￥ 40 ￥ 39.9 九五品
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作者[德]克里斯汀娜·布莱勒
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550293601
出版时间2017-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数200页
字数80000千字
定价39.9元
上书时间2024-05-02
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:自我关怀:让生命强大的必经之路
定价：39.9元
作者:[德]克里斯汀娜·布莱勒
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2017-01-01
ISBN：9787550293601
字数：80000
页码：200
版次：1
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
在这本书里，您可以找到自我关怀理论的源头活水。当您读完这本书的时候，您其实已经迈出了自我关怀的步，也是重要的一步。 n 世界首席自我关怀心理学大师克里斯汀娜?布莱勒博士全新力作，开创性的理论成果配以经典案例的通俗解读，让人人都可以成为自己的心理治疗师。 n 万物皆有裂痕，那是光进来的地方，也请接纳自己的不完美，那是我们完整的一部分。 n 来自国际心理学：哈佛导师克里斯托弗?肯?杰默博士、海蓝博士等人的竭诚推荐，心理学入门经典。 n 温暖灵性的精美全彩四色能量插画，带给你心灵的颖悟，和自己来一场亲密对话。 n
内容提要
人生成长的每个阶段，这本书都可以帮到您! n 如果您符合下列情况中的任何一条，那么这本书就是写给您的: n 经常对自己、对生活都不满意？ n 总是觉得得不到满足？ n 对自己的错误或弱点思考得过多，却从未在实际行动上有过改变？ n 害怕失败与拒绝？ n 尝试着用冷酷无情的批评来激励自己，却收不到预期的效果？ n 无视自己的需求与界限，并深受其害？ n 陷入过度的工作、忧虑、饮食或其他让人分心的事务中,损害自己的身体与精神健康，却将欢乐拒之门外？ n 因而，想要安心,学习好好与自己相处的智慧？ n 如果是这样，那么衷心欢迎您打开这本书，与我们一同踏上自我关怀的旅程。什么是自我关怀？就是当我们面对困苦与磨难时，能够像对待所爱的人或其他陷入困境的人那样，充满善意地关怀与照料自己的能力。 n 要知道,自我关怀是人类生存下去的必要条件，也是应对人生大小苦难的方式。 n
目录
作者介绍
克里斯汀娜•布莱勒(作者)爱丁堡大学哲学博士、临床心理学博士、静观自我关怀中心董事会成员、培训师。她师从静观自我关怀创始人克里斯托弗·肯·杰默和克里斯汀·奈弗，擅长用基于静观和关怀的措施干预、辅助复杂的精神障碍治疗。刘晓（译者）北京外国语大学德语系博士毕业，现为中国传媒大学德语系讲师，曾翻译作品二十余部。
序言
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【封面】
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