生命的重建（正念篇） 露易丝·海
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作者露易丝·海
出版社国际文化出版社
ISBN9787512513495
出版时间2021-11
版次1
装帧平装
开本16开
页数208页
定价56元
货号1202531820
上书时间2022-06-10
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商品详情
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商品简介
本书是**优选的《生命的重建》一书的姊妹篇，进一步教给我们实现很好自我的方式。露易丝•海以生命演进的时间顺序叙述，从童年的烦恼起笔，到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切，甚至面对死亡的恐惧，娓娓道出了生命的真谛：我们对自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。露易丝•海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式，植入全新的正面激励，选择更好的人生信念。爱生活，爱自己，我们能创造更佳的未来。
作者简介
露易丝•海
靠前知名的心灵导师，美国新时代运动，有名作家和演讲家。她是优选“整体健康”观念的倡导者和“自*运动”的，著有《生命的重建》系列书，作品被译成26种语言，**35个**，总**达5000万册以上。通过她的治疗技术和积极的哲学，数百万人学会了如何创造他们想要的生*，获得身*、思想和精神上的健康。
目录
前言
引言
章童年关键期：筑基未来
当我以爱之心回忆童年，我知道，以当时所具备的知识，我已尽我所能。
我人生的开端
少所学，长所成
我能有所贡献
认识你的内在小孩
构建自尊的自我肯定
我就是我，完美的我
第二章智慧女*
现在，我要重拾我的女*力量。倘若此刻我的生命中并无如意郎君，我仍可以成为自己的良偶佳伴。
许多事要做，许多东西要学
让我们共同行动
改变，我们能实现
机会**
*重要的*是爱自己
爱有很多种
找到你的内在资源
连接内在宝藏
给女*的自我肯定
现在，我愿见识非凡之我
第三章健康的身体，健康的星球
我细心照管身体这神圣的殿堂，用富于营养的食物来为她补充能量，积极锻炼使她保持活力。我爱自己身体的每一部分。我的身体总是知道如何疗愈自己。
疗愈花园
我的饮食哲学
我的治愈之路
身体的健康能量
清理你的食谱
应对贪食症
治愈饮食相关疾病
锻炼的乐趣
晒不晒太阳
爱惜你的身体
爱惜身体的自我肯定
我健康，我痊愈，我完美
第四章生命中的情感关系
我所遇到的每一个人，都是我的一面镜子，照映出某一部分的我。
*重要的情感关系
吸引健康的情感关系
父母的影响
肯定对自己的爱
获得情感关系
怎样结束一段感情
用于生命中重要情感关系的自我肯定
生命爱我，我很安全
第五章爱自己的工作
我享受自己做的所有工作。
我的早期工作生活
用爱祝福你的工作
*你所*的事
思维*你创造理想工作
提升工作生涯的自我肯定
我在职场很安全
第六章身体……思想……精神！
我以**宜的步伐，在精神之路上前行。
信任你的内在智慧
我们能改变世界
通过冥想建立连接
我如何冥想
精神上的自我肯定
生命爱我
第七章老当益壮
如果你不知道自己的年龄，你希望自己多大？
——Wayne W. Dyer博士
我对变老的看法
智慧地变老
学会爱你的身体
释放病痛
我们能掌控自己的身体
恐惧让人寸步难行
发现并善用内在宝藏
改变生命的轨迹
给婴儿潮一代人的几句话
收回我们的权力
我对***希望
给“杰出老年人”的自我肯定
余生如宝
第八章死亡与临终：灵魂的转移
我们来到这个世界，学习特定的课程，然后继续生命之旅……
死亡——生命的自然部分
克服对死亡的恐惧
生之时，死之时
我也视生命如电影
爱的通道
生命的精髓长伴我们
附录：101条拥有生命活力的思维
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