大学生心理健康教育
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四川成都
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作者刘建锋，石静 编著
出版社上海交通大学出版社
ISBN9787313145468
出版时间2016-03
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价39元
货号23926380
上书时间2023-10-11
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商品详情
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【内容简介】:
刘建锋、石静编写的“大学生心理健康教育”注重理论与实践的结合，针对职业院校学生的实际，本着“一切为了学生，为了学生一切”的宗旨，对学生在自我意识、情绪、人格发展、人际交往、恋爱、职业规划等方面可能遇到的心理问题进行了分析探讨，并提出了多种调适、解决的思路和方法，帮助学生提高心理健康水平。
本书适合大学师生参考阅读。
【目录】:
章 绪论
节 心理健康概述
第二节 大学生的常见心理健康问题与教育意义
第三节 提高大学生心理健康水平的途径
第二章 慢慢长大：大学生适应力与健康
节 适应概述
第二节 大学生易出现的适应问题
第三节 提高大学生适应力的途径与方法
第三章 成为你自己：大学生自我发展
节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识发展的特点及偏差
第三节 大学生自我发展的途径与方法
第四章 天生我才：大学生的专业学习
节 大学生专业学习概述
第二节 大学生专业学习的问题分析
第三节 大学生专业学习的途径与方法
第五章 黄金法则：大学生的人际关系
节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往的特点及问题
第三节 大学生人际关系的调适
第六章 同桌的你：大学生的恋爱心理
节 爱情概述
第二节 大学生的恋爱心理特点及心理困惑
第三节 大学生恋爱心理问题的调适
第七章 放飞心情：大学生的情绪管理
节 情绪概述
第二节 大学生的情绪特点及情绪困扰
第三节 大学生健康情绪的培养
第八章 自己的天空：大学生的休闲活动
节 休闲活动概述
第二节 大学生休闲活动的特点及存在的问题
第三节 改进大学生休闲活动的途径与方法
第九章 风雨彩虹：大学生挫折心理调适
节 挫折概述
第二节 大学生常见的心理挫折及挫折表现
第三节 提高大学生挫折承受力的途径
第十章 做时间的主人：大学生的时间管理
节 时间管理概述
第二节 大学生时间管理现状及常见问题
第三节 大学生时间管理的策略
第十一章 自我选择：大学生职业生涯规划
节 生涯与生涯规划概述
第二节 大学生择业的心理问题
第三节 职业生涯规划实务
参考文献
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