瑜伽的秘密

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天津宝坻

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作者林万硕

出版社"湖南人民出版社

ISBN9787556109289

出版时间2015

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

定价99元

货号1003424573384818694

上书时间2023-11-12

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内容简介:

                                        　　《瑜伽的秘密》由湖南人民出版社于2015年8月出版，全书分为五章。通过概述瑜伽基本知识，探索身体奥秘，对精神活动进行分析，从而进一步认识自我，达到研究生命真相的目的。同时该书引经据典，对《博伽梵歌》等著名印度经典进行了解读，并结合健康学、心理学等相关知识，从生命学角度深度诠释了瑜伽。因此，它被世界健康组织联盟推荐为生命健康首选读物。
目录:

                                        序

第一章瑜伽概述

第一节瑜伽概念

第二节瑜伽原理

第三节瑜伽主要流派及修习方法

第四节瑜伽的现实意义

第二章身体奥秘

第一节经脉与气轮

第二节体位法与住气法

第三节身印与深定（秘音）

第三章精神探索

第一节意识的四种状态

第二节瑜伽控制心的方法

第三节瑜伽的力量

第四节玛哈瑜伽程序

第四章自我认识

第一节生命现象研究

第二节认识你自己

第三节

第五章究竟知识

第一节生命真相

第二节物质大自然

第三节时间因素

第四节活动的规则

第五节绝对真理

附录：《博伽梵歌》

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