走出孤独9787545550887
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作者[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
出版社天地出版社
ISBN9787545550887
出版时间2019-10
装帧平装
开本16开
定价48元
货号30750934
上书时间2024-07-30
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导语摘要
喜欢独处的人，一定没有好人缘吗？
为什么你不喜欢和人交往，却又很害怕孤独？
为什么你自以为享受孤独，却仍被孤独折磨？
你能一边享受独处，一边开心社交吗？
你可以独来独往，但不要封闭内心，每个人都需要和这个世界心意相通！
能真正享受孤独的人，一定是能与这个世界心意相通的人。真正独立的人格，是在与他人的关系中获取的。敞开心扉，联结他人，才能活出自己的价值感，即便你独来独往，也能圆融地应对复杂人事。
和阿德勒一起走出孤独，学会化解孤独与社交的冲突，独自一人时充实快乐，身处人群时淡定从容，走出狭隘的孤独感，才是自在的行路人。
作者简介
阿尔弗雷德·阿德勒（1870-1937），奥地利心理学家，人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，他与弗洛伊德和荣格一起被人们并称为深蕴心理学的三大奠基人。他认为科学知识的价值在于其对于人类本身的贡献。他提出“自卑与超越”“社会情感”是性格发展的动力源泉，这一观点为我们更好地理解人性提供了一个独特的视角。
阿德勒一生精力充沛，勤于著述，发表论文、出版著作300余种。主要著作有《自卑与超越》《理解人性》《生活的科学》《神经症问题：病例史手册》《个体心理学的实践与理论》等。阿德勒的著作被翻译成法语、西班牙语、荷兰语、意大利语、俄语、汉语、日语、韩语等多种文字出版。
目录
译者序：能走出的孤独，才是好的孤独
第一讲：没有人是一座孤岛
第二讲：人生意义是由个人决定的吗
第三讲：每个人都有自己的目标
第四讲：社会感是人性的选择
第五讲：孤独背后，是对人群的敌视
第六讲：虚荣，会架空你自己
第七讲：性格是怎么形成的
第八讲：为何你如此感伤
第九讲：家庭对人生的影响
第十讲：儿童时期的三种困境
第十一讲：自卑是一切性格特点的根源
第十二讲：每个人都在追求优越感
第十三讲：是什么支撑起了一个人
第十四讲：分析一个人，要有全局意识
第十五讲：当孤独把人推向边缘
结语：唯有走出孤独，才能克服自卑
内容摘要
《走出孤独》是奥地利作家阿尔弗雷德·阿德勒的一本心理励志类的作品。面对的读者是喜欢心理学的大众读者。本书从自卑的心理根源谈起把自卑者内心的黑洞晒在阳光之下，使人慢慢学会自我建设，纾解欲望。学会区分正常欲望与极端欲望，学会平衡自我与这个社会的关系，活出一个健康的自我——有个性但不任性，自我但不自私，跟随内心但不从众，绝不浪费时间为他人而活，独立且自由。本书极具出版价值。首先，作者权威，影响力深远。作者阿尔弗雷德·阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为深蕴心理学的三大奠基人。著有《自卑与超越》、《人性的研究》、
《个体心理学的理论与实践》、《自卑与生活》等。 其次，选题符合现代人需求，拉近了和读者的距离。
无论是在大城市漂泊打拼的人，还是在小城市安稳度日的人，都不可避免地会遇到“孤独”这个话题，在迷茫的时候就需要这样一本书来指点迷津，活成快乐的自己。第三，补充心理励志类产品线品种。本书属于干货类心理励志作品，对于极务实的当下的年轻人来说，这是一份新的精神食粮。
主编推荐
【一】内心孤独的人，需要明白的几个问题喜欢独处的人，一定没有好人缘吗？为什么你不喜欢和人交往，却又很害怕孤独？为什么你自以为享受孤独，却仍被孤独折磨？你能一边享受独处，一边开心社交吗？
【二】你可以独来独往，但不要封闭内心，每个人都需要和这个世界心意相通能真正享受孤独的人，一定是能与这个世界心意相通的人。真正独立的人格，是在与他人的关系中获取的。敞开心扉，联结他人，才能活出自己的价值感，即便你独来独往，也能圆融地应对复杂人事。
【三】学会化解孤独与社交的冲突，你可以一边享受独处，一边开心社交和阿德勒一起走出孤独，学会化解孤独与社交的冲突，独自一人时充实快乐，身处人群时淡定从容，走出狭隘的孤独感，才是自在的行路人。
【四】关系心理学家胡慎之精心编译并倾情推荐！【五】随书附赠胡慎之价值48元音频课——《和阿德勒一起走出孤独》
精彩内容
第一讲没有人是一座孤岛先有社会生活，才有个人生活。在人类文明史上，社会生活是一切生活形态的基础，没有人能完全脱离社会而独立生存。这不难理解，因为在动物世界中，普遍存在这一条基本法则：任何个体柔弱、无力自保的物种，都会选择群居生活，以群体的力量来加强自身力量。
群居——人唯一的生活方式很早以前，达尔文就发现，越是个体柔弱的动物，越会选择群居生活。毫无疑问，人类也是这样柔弱的物种，因为我们没有强大到足以独立生活的身体。纵观整个自然界，人类如此渺小脆弱，以至于为了在地球上继续生活，只能通过制造工具来弥补身体上的不足。试想一下，在没有武器或装备的情况下，把一个人独自扔到原始森林里，他会遭遇怎样恐怖的经历。此时，他的生存能力肯定比不上其他动物，因为他没有其他动物的速度和力量，没有敏锐的听觉和视觉，也没有肉食动物的牙齿。在大自然中想要保全性命，这些素质是不可或缺的。所以，人类想要在自然界中生存下去，就必须制造工具。只有制造出强大而完备的工具，人类才能健康发展。
人类对生存环境的要求其实非常高。没有人能在离群索居的情况下，获得这种优越的生存环境。在人类社会中，劳动分工使每一个独立的个体都变成了群体的一部分，社会生活已经成为一种必然。劳动分工(文明)使人类能够
更快更好地制造出各种进攻、防守的工具，以满足人类的需求。只有学会劳动分工，人类才能更好地保护自己。人类的个体本就十分脆弱，成长期又如此漫长。想想吧，孕育婴儿、将其健康地抚养长大，要耗费成人多少精力。任何一个孩子的出生和成长，都离不开劳动分工。比成人更加柔弱的婴儿，在各种疾病和危险面前，几乎没有反抗之力，只要想到这一点，我们就该知道，照料、保护和社会生活对人类有多重要。总之，社会是人类持续存在的最佳保障!既然在社会中生活，我们就要受到社会规则的限制，这是理所当然的。就像我们生活在自然环境中，就要受到自然环境，比如气候规律的限制一样。我们无法逃避这种规律，只能想办法去适应。为了抵御寒冷，我们建造房屋；为了填饱肚子，我们耕种渔猎。社会规则通常会以制度、风俗等形式展现出来，在潜移默化中，对人们的思想方式和行为模式加以影响和约束。比如，宗教信徒会不约而同地将神圣用语转变成公共俗语，这是一种心照不宣的默契。在人类的生活中，最初一层的影响来自宇宙自然，接着便是公共生活的规则以及世代相传的风俗习惯。总之，人与人之间的所有关系都是由社会需求决定的，换句话说就是，先有社会生活，才有个人生活。在人类文明的历史上，社会生活是一切生活形态的基础，没有人能完全脱离社会而独立生存。这不难理解，因为在动物世界中，普遍存在这样一条基本法则：任何个体柔弱、无力自保的物种，都会选择群居生活，以群体的力量来加强自身力量。人类先天就具有社会感——这是一种非常重要的特性，而通
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