虚胖 健脾、祛湿、补气
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作者翟煦主编
出版社科学技术文献出版社
ISBN9787518970896
出版时间2020-09
版次1
装帧平装
开本32开
定价49.9元
货号R_9876470
上书时间2023-07-21
商品详情
- 品相描述:全新
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全新正版
- 商品描述
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你是不是肉晃、背厚、精神差,肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖……其实你不是胖,是“虚胖”!摆脱虚胖,再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来——想减肥先补虚!
首届“国医大师”程莘农院士第四代传承人,中国学院副主任医师翟煦博士,从根本上区分肥胖者的体质,依据不同体质类型给出针对性的方法和建议,告诉你四季减肥的误区和方法,从食物养生、穴位按摩着手,同时运用各种健脾胃、补气血、不失眠的小妙招,以快的速度找准减肥关键点,让你持续不复胖。
文中涉及的所有均出自中医养生经典著作《黄帝内经》,言出有据,有典可查,确保、有效,让你摆脱虚胖,健康、优雅、反弹地瘦!
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