孙氏内家拳通论

图书标准信息

• 作者 雷世泰 著
• 出版社 海潮出版社
• 出版时间 2013-06
• 版次 1
• ISBN 9787515703480
• 定价 49.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 472页
• 字数 300千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　一百年结缘孙门，得窥真谛；六十载修炼体悟，诚心献世！

【作者简介】

　　雷世泰，1946年生于武术世家。自幼受教于祖父雷师墨先生（孙禄堂先生入室弟子），青年就学于孙剑云先生，禀孙门“拳与道合”之宗旨，六十年习拳不辍，得其精微。早年以拳自娱，不喜示人。晚岁感国术之衰，出山授业，弟子遍及北京、河北、山东、江苏及欧洲数国。1983年起先后担任北京市武术协会理事，北京形意拳研究会常委，北京孙式太极拳研究会副秘书长等职。

【目录】

序
三生有幸，百年拳缘（自序）
第一编孙式形意拳
第一章形意拳的特点
第一节简单
第二节尚意不尚力
第三节刚劲入骨
第四节最近实战
第二章孙式形意拳的特点
第一节单重
第二节一轴到底
第三节鸡腿力
第四节鞭杆劲
第五节弹拱结构
第六节柔性结点
第七节滚拔运动
第八节临界效应
第三章孙式形意拳各论
第一节无极式
第二节三体式
第三节劈拳
第四节崩拳
第五节钻拳
第六节炮拳
第七节横拳
第八节五行连环拳
第九节五行拳小结
第十节龙形
第十一节虎形
第十二节猴形
第十三节马形
第十四节鸡形
第十五节燕形
第十六节蛇形
第十七节鹞形
第十八节鼍形
第十九节骀形
第二十节鹰熊合
第二十一节杂式锤
第四章怎样练好孙式形意拳
第一节腿要实在
第二节手要轻快
第三节想的清楚
第四节打的明白
第五节舍得功夫
第六节懂得利害

第二编孙式太极拳
第一章太极拳的特点
第一节什么是太极拳
……

第三编孙式八卦拳
第四编孙式纯阳剑
第五编谈拳论道一