现代截拳道：从初学入门到实战提高

图书标准信息

• 作者 黄涛 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2009-06
• 版次 1
• ISBN 9787564401719
• 定价 24.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 186页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《现代截拳道：从初学入门到实战提高》根据当代中国截拳道的传播现状，以及广大截拳道爱好者的实际需要进行作品创作。以科学、全面、实用为创作原则。在这部作品里，不但向你阐述了原始的振藩截拳道技术体系，还展现了在李小龙宗师逝世后，由其顶峰门徒们发展及完善起来的现代截拳道技法。

【目录】

第一章截拳道入门准备
第一节攻守合一的警戒势
第二节轻灵飘逸的步法
第三节稳固扎实的防御技法

第二章截拳道基本格斗技法
第一节瑞士军刀般的格斗武器库
第二节刚劲灵巧的拳法
第三节精简凌厉的肘法
第四节威猛霸道的膝法
第五节潇洒动感的腿法
第六节刚柔并济的摔跌技
第七节狂野凶悍的关节技

第三章升级你的战斗力
第一节攻击五法
第二节防御反击
第三节截拳道原始技法
第四节现代截拳道搏击技巧
第五节攻防技巧强化