太极拳推手问答 武术
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八五品
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作者沈寿 著
出版社人民体育出版社
出版时间2006-04
版次1
装帧平装
上书时间2024-09-12
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
沈寿 著
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出版社
人民体育出版社
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出版时间
2006-04
-
版次
1
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ISBN
9787500929079
-
定价
16.00元
-
装帧
平装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
282页
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字数
164千字
- 【内容简介】
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太极拳的推手运动,是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上,创新发展而成的一种独具特色的拳术竞技运动。它能有效地训练周身触觉和感知灵敏等身体机能。它既是一项兴趣盎然和能促进团结友爱的竞技比赛项目,又是一种畅通气血的健身运动,因此深受广大群众喜爱的。本书以问答的形式介绍了这一运动,内容包括太极拳推手的各个方面。你有什么疑问,相信在本书中能够找到解答。
- 【目录】
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1.什么是太极拳的推手运动?
2.开展推手运动有些什么好处?
3.是不是人人都可以练习推手?
4.为什么说冬季是开展推手运动的大好季节?
5. 太极拳推手运动有哪些内容?
6.练太极拳多久方能学习推手?
7.学习推手的基本程序是怎样的?
8.为什么学习推手要循序渐进?
9.推手运动中会不会发生误伤?
1O.我国民间友谊推手有哪些约定俗成的规则?
11.为什么通过推手可以检验走架姿势的正确性?
12.走架与推手两者的关系如何?
13.什么叫打手、葛手?
14.什么叫散手?
15.什么叫粘手?
16.练推手就是学打架吗?
17.什么叫出手?
18.什么叫接手?
19.什么叫搭手?
20.什么叫交手、比手?
21.什么叫先手、后手?
22.什么叫高手、低手?
23.什么叫硬手、软手?
24.什么叫“四手”?
25.什么叫补手?
26.什么叫诱手?
27.什么叫顺手、拗手?
28.什么叫“四手不全”?
29.什么叫“着”?
30.太极拳的招法可分为哪几类?
31.什么叫“以招还招”?
32.绝招是破不了的招法吗?
33.什么叫“有人若无人,无人若有人”?
34. 在推手运动中小个子能推倒大个子吗?
35.什么叫“柔化自当知斜闪”?
36.什么是“自退法”?
37.被人推倒时应该怎样防护自己?
……
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