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生活智慧掌中宝30:蔬果美容小妙方 [平装]
￥ 10 ￥ 10 九五品
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江西萍乡
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作者生活智慧编委会 (作者)
出版社内蒙古出版集团，内蒙古人民出版社
ISBN9787204106165
出版时间2010
版次1
装帧平装
开本32开
页数95页
定价10元
上书时间2012-02-18
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商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
- 基本信息出版社: 内蒙古出版集团，内蒙古人民出版社; 第1版 (2010年8月1日) 平装: 95页 正文语种: 简体中文 开本: 32 ISBN: 9787204106165 条形码: 9787204106165 商品尺寸: 16.2 x 11.8 x 0.8 cm 商品重量: 100 g 品牌: 北京瑞雅文化传播有限公司 内容简介《生活智慧掌中宝30:蔬果美容小妙方》内容简介：健康的方法打造无瑕的美肌，5大营养素为肌肤补足营养，35道美颜好食轻松做，36款蔬菜果活肤面膜DIY。 编辑推荐《生活智慧掌中宝30:蔬果美容小妙方》是由内蒙古人民出版社出版的。 目录第一章 天然蔬果雕塑晶莹剔透的完美容颜让肌肤水灵灵的特选蔬果大公开令肌肤光滑水嫩的水果令肌肤健康美丽的蔬菜美容养颜特效营养素维生素AB族维生素维生素C维生素E膳食纤维蔬果DIY收获“好面子选择蔬果的4大理由妙用蔬果美容效果佳自制蔬果汁常用好工具果汁机果菜榨汁机水果刀砧板压汁机水果挖球器削皮器水果四性五味调养人水果四性调养四种体质水果五味滋润人体五脏蔬菜摄取有讲究蔬菜美颜密码补充维生素找黄绿色蔬菜营养均衡是前提冷冻蔬菜也营养红白黄绿黑，蔬果也有五彩世界五色属五脏五色食物美容谈蔬果让美丽看得见营养素破坏最少营养最易吸收清除体内毒素拥有美丽与窈窕第二章 蔬菜——美颜纤体百分百黄瓜黄瓜柠檬汁黄瓜滋养洁面乳紧致肌肤调理按摩精油胡萝卜胡萝卜美肤醋饮胡萝卜面膜眼球运动法菠菜菠菜洁面水红薯红薯红枣汁大白菜醋拌白菜白菜嫩肤面膜莲藕美人速成秘法西红柿西红柿美白醋汁西红柿亮采面膜洗澡与按摩——让身体也亮起来莲藕莲藕滋养面膜菜花菜花草莓汁芦笋蚝油芦笋蛋黄沙拉芦笋嫩肤面膜按一按，压一压，打造光泽肌肤芦荟芦荟樱桃汁芦荟保湿喷雾弹!弹!弹!弹出弹性肌肤冬瓜姜香冬瓜露冬瓜雪肌紧肤水美颈按摩法——拯救美丽“重灾区甜椒三色甜椒沙拉生菜生菜润肤液苦瓜清火苦瓜汁苦瓜祛斑面膜赶走黑眼圈小妙招芹菜芹菜柠檬汁芹菜排毒面膜按摩合谷穴，消除青春痘南瓜南瓜牛奶汁南瓜滋养面膜促进新陈代谢，打造迷人脸蛋仙人掌仙人掌蜜瓜沙拉仙人掌养颜汁美颈手艺大公开油菜油菜美颜乳第三章 水果——给宣判肌肤加点“色”木瓜木瓜生姜汁木瓜除纹紧肤膜舒适的按摩环境猕猴桃猕猴桃杏汁猕猴桃美肤沐浴露找到正确的穴位点芒果芒果牛奶面膜枇杷蜜汁枇杷饮香蕉香蕉雪梨生菜汁香蕉滋润面膜灵活运用指压的5大手法草莓草莓牛奶露草莓新生营养霜掌握按摩4大秘诀杨桃杨桃什锦沙拉蜜柚蜜柚化妆水樱桃樱桃蜂蜜饮樱桃润肤露双下巴消除法葡萄葡萄丝瓜柠檬汁葡萄美白面膜消除脸颊松垮按摩法苹果美丽苹果饮苹果调理化妆水热水蒸脸法火龙果火龙果沙拉香瓜香瓜活肤面膜橘子胡萝卜橘子奶昔橘子新生面膜1分钟嘴唇防皱运动菠萝菠萝柠檬蔬果汁菠萝藻油润肤面膜调制精油按摩油柠檬酸甜果醋汁柠檬洗面凝露芳香按摩的步骤西瓜西瓜翠衣汤西瓜清凉洁肤水按摩攒竹穴，改善眼浮肿山竹山竹柠檬汁山楂山楂磨砂膏梨梨皮美白汁雪梨牛奶沐浴液按摩睛明穴，远离黑眼圈桂圆桂圆芦荟冰糖露桂圆养颜面膜按摩瞳子芥穴，润泽眼部肌肤哈密瓜蜜瓜红茶哈密瓜柠檬化妆水按摩迎香穴，恢复好气色圣女果蜜汁圣女果：圣女果奶酪洁面乳美容按摩手法橙子鲜橙柠檬汁鲜橙焕颜面膜良好居住环境也美白水蜜桃蜜桃菠萝汁葡萄柚葡萄柚美白精华面膜 文摘蔬果汁营养丰富，美容功效显著，深受女性喜爱。如鲜橙柠檬汁含有大量的维生素c，可美白肌肤，葡萄丝瓜汁可以净化体内毒素，也有很好的滋补作用，香蕉雪梨生莱汁可滋润肺肠、畅通血脉、改善气色；西芹柠檬汁可补充体力，舒缓焦虑、压力，美容效果显著。蔬果除了可以做成果汁外，还可以做成醋饮、凉拌沙拉，既能减肥，又能养颜美容，如胡萝卜美肤醋饮，能消食去脂，是美容佳品，再如用杨桃、猕猴桃、西红柿、胡萝卜及葡萄干做成的五色什锦沙拉，简直就是美丽营养的代名词。直接用蔬果做成天然面膜以及其他美容护肤品，换作简单、食材便宜、使用方便，即做即用，能充分利用蔬果中的营养成分为你神奇变脸。如草莓牛奶露有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的肌肤缓和下来，对调节皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效；苹果调理化妆水所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还有消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等作用。
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