宝宝辅食每周这样吃
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作者(韩)蔡侽秀,(韩)朴贤珠
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571331900
出版时间2022-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数240页
字数365千字
定价49.8元
货号SC:9787571331900
上书时间2024-11-27
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商品详情
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作者简介:
［韩］蔡侽秀育有三个孩子的幸福妈妈，为了跟大家分享走过弯路之后积累沉淀出的育儿心得，开有博客“羊羊家gogoma 料理”，介绍宝宝辅食及幼儿食物的制作。博客一直努力向大家介绍宝宝爱吃、妈妈又容易做的食物，被评选为“NAVER 风云博客”，粉丝众多。［韩］朴贤珠家有调皮女宝宝的在职妈妈。作为一名出版策划人，策划过很多不同类型的书籍。长久以来对料理心怀热情，研究过的辅食制作书达十几本，亲身实践并编写了此书。
主编推荐:
1.装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。2.人气三孩网红妈妈亲授，200余道辅食涵盖主食、饮料、零食，轻松应对宝宝成长需求。3.每道辅食步骤图文详解，真正的一看就会，按月龄编排，轻松应对宝宝断奶期饮食。
内容简介:
世界卫生组织建议4个月以上的宝宝可以开始添加铺食。宝宝的铺食添加应以循序渐进、一餐一餐的方式开始，给宝宝逐渐适应的时间；还要根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数，同时将宝宝的口味开始由单一逐渐变为多样，让辅食逐渐替代母乳。辅食添加得好，宝宝可以安然度过断奶期，营养吸收也全面，可以为宝宝的健康成长打下良好基础。《宝宝辅食每周这样吃》介绍了宝宝断奶早期、中期、后期循序渐进出现的200多种不同的辅食月历食谱，另有单独按时期分类的食材介绍，还准备了按时间顺序排列的辅食日历。爸爸妈妈可以每天跟着学，让宝宝在辅食添加阶段吃得好、长得壮。
目录:
第一章辅食制作指南
2什么是断奶期辅食？
3什么时候开始吃辅食？如何开始？
4一学便会的辅食制作
6羊羊家的辅食原则
10辅食制作工具
12推荐的辅食盛放器皿
14辅食食材的处理方法及保存方法
20辅食基本烹调方法
21时令食材
22需注意的食材
23如何购买乳制品
24不同食材的简易计量方法
26美味高汤的简单制作方法
28让妈妈变轻松的辅食制作小窍门
第二章4~6个月早期辅食
34早期辅食的注意点
36早期辅食食材介绍
38早期辅食料理指南
39妈妈们的辅食经验谈
40早期4~5个月龄的辅食食谱日历
42大米粉汤
43大米汤/糯米汤
44土豆糊
45红薯糊
46西葫芦糊
47南瓜糊
48卷心菜糊/萝卜糊
49西蓝花糊/花菜糊
50塔菜糊/油菜糊
51苹果糊/梨糊
52黄瓜糊
53胡萝卜糊
54早期5~6个月龄的辅食食谱日历
56红薯塔菜糊/红薯油菜糊
57香蕉西蓝花糊/香蕉花菜糊
58南瓜卷心菜糊/南瓜萝卜糊
59西葫芦土豆糊/西葫芦红薯糊
60苹果油菜糊/苹果塔菜糊
61胡萝卜西葫芦糊/胡萝卜南瓜糊
62白萝卜苹果糊/白萝卜梨糊
63南瓜花菜糊/南瓜西蓝花糊
64牛肉糊
65鸡肉糊
66早期零食
梨泥
苹果泥
南瓜
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