别输在时间管理上 李晴 9787807668091 广东旅游出版社
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作者李晴
出版社广东旅游出版社
ISBN9787807668091
出版时间2014-05
装帧平装
开本16开
定价36元
货号9787807668091
上书时间2024-05-17
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商品详情
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作者简介
李晴，女，中国人民大学中文系毕业，资历畅销书作家，长年以来从事文史，养生，经管，励志，男性女性心理，家教，传记，少量小说等多种题材的策划撰稿工作。曾经参与编辑的图书主要有《掌控你的时间和生活》 《走过繁华，淡然看落花》等一系列图书。
目录
Part 1 时间价值：时间太快，不会为谁停留
成功，从掌握时间开始
成功是驾驭分分秒秒的结果
时间价值的实现在于充实的劳动
时间是生命之舵
珍惜可以支配的每一分钟
一生的时间是一个整体
小心偷走时间的“窃贼”
树立现代管理的时间观念
Part 2 明确目标：方向正确才能用好时间
明确的目标是掌控时间的关键
没有目标，任何事情都不可能发生
把握好方向比努力更重要
专心致志于你选择的目标
学会逐一实现你的目标
目标越具体明确越好
尽一切努力实现你的目标
目标有时候也需要合理调整
Part 3 合理规划：做事一定要直达目的
人人都要学会规划自己的时间
规划时间，让时间创造出优选价值
效率来源于事先规划
为自己的人生画一张远景图
制订一个有效的计划表
一步步地推进你的计划
做任何事情都是预则
Part 4 要事：摆脱各种缠身的琐事
时间也是需要安排的
用好你的80，20法则
精力一旦集中，效率立即倍增
做一个时间管理高手
不要在小事上纠缠
时间管理就要“目中无人”
不要用忙做借口
Part 5 惜时如金：把每分每秒用在刀刃上
学会利用空闲时间
巧妙打理时间
珍惜你的每一分钟
不要浪费时间
不要让别人浪费你的时间
拒绝无理请求，珍惜自己的时间
巧妙排除下属的打扰
快速处理电子邮件
有效利用通勤时间
改变观念，正确利用时间
学会计算时间成本
创造可控时间，偶尔与外界隔离
分配好自己的时间
做一个守时、准时的人
Part 6 自动自发：主动做好每一件该做的事情
分清什么是最应该做的工作
善于委派任务，为自己赢得时间
列出一份工作清单
让“日常备忘录”成为好帮手
遇事不拖延，立即去做
不可拖时间，而要抢时间
文件处理要迅速
工作时间不闲谈
下班前，花三分钟整理办公桌
控制情绪，远离畏难心理
Part 7 绝不拖延：用迅速的行动赢得主动
永远比人快一步
不要过分地迷信计划
计划也需要付诸于行动
谁慢谁就被吃掉
培养不进则退的观念
行动就要迅速
时机永远不会刚刚好
在心智上做出改变
Part 8 化繁为简：效率永远是最重要的事情
效率往往就是从简化开始的
聪明地工作比努力更具效率
优秀的人往往是“懒汉”
把注意力集中到结果上
创造性地解决问题
节约开会时间的两个办法
减少电话使用时间的方法
调整工作环境，提高工作效率
有效率观念，别虚耗时间
高效率工作的小窍门
Part 9 有条不紊：调整好自己的工作节奏
形成自己的工作规律
紧张感有助于集中精神
让自己有一种成就感
养成有系统的习惯
将生活与工作融合
凡事标准化
养成好的工作习惯
摒弃那些坏的工作习惯
规格化、统一化的巨大作用
Part 10 休息之道：调整好自己的生活节奏
形成自己的生活节奏
良好的休息才能提高效率
制订休息时间表
科学管理睡眠时间
怎样午睡有益健康
如何应对熬夜
有些问题要学会搁置
拒绝把工作带回家
内容摘要
李晴编著的《别输在时间管理上》是一本告诉你如何真正管理时间的书籍。
《别输在时间管理上》将帮助你优选限度地利用时间，并由此提升个人工作效率和有效性。你将学会判断哪些工作是很重要的，哪些是不重要的，并且根据优先程度进行处理；你将学会辨识高效和有效的区别；你还会发现如何才能将时间集中在很为关键的工作上，从而避免浪费时间。
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