好吃健康素:50道体内环保素食料理
￥ 17.7 6.8折 ￥ 26 九五品
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北京昌平
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作者林秋香
出版社世界图书出版公司
ISBN9787506275064
出版时间2005-09
版次 第1版
装帧平装
开本开
定价26元
上书时间2013-05-07
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商品详情
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基本信息
书名:好吃健康素:50道体内环保素食料理
原价： 26.00元
作者:林秋香
出版社： 世界图书出版公司
出版日期：2005年9月1日
ISBN：9787506275064
字数：
页码：
版次： 第1版
装帧：
开本： 18开
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在这里，上班族的朋友有福了!书里秋香老师告诉你烹煮素食的好方法，还有每道食谱都有它的料理秘诀以及养生功效。你还可以学到简单又方便的养生瑜伽。在办公之余，随时就能利用时间练习。让运动随时都能做，健康随时都能维持。这是一本养生、美味兼顾的好书，推荐给你，一定要看!
内容提要
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目录
作者介绍2序言——为全家人的健康加分3吃素，好处真的很多6当个气色美人，要先从体内环保做起8有益体内环保的材料小尖兵10当个厨房美人的好诀窍18素食高汤自己做，美味赞赞赞19酸菜竹笋20千岛翠玉苦瓜22素炒三色蔬24茄汁素排26毛豆子姜素卷28西芹素腰花30松子马蹄素松32腰果茄汁面肠丁34紫芋香素卷36参枣炖素面筋38杜仲首乌炖野菇40山药马蹄糕42美白补气茶42薏仁椰奶红豆粥44栗子杂粮养生粥46水梨蜜枣银耳汤48当归补血茶50粉嫩忘忧茶50海苔香松散寿司52油豆腐乌龙面5456水果优格麦片58美奶滋生菜沙拉60羊栖菜牛蒡丝62蔬菜煮物64芝麻酱翠玉金菇66竹笙山珍海味鲜68芝麻味噌豆腐70味噌烤山药72玉子拌时蔬74时蔬天妇罗76洋芋可乐饼78鲜茄海味汤80蔬菜萝卜味噌汤82洋菇起土三明治＆香苹山药牛奶84法式沙拉三明治＆蓝莓柳橙汁86意式沙拉88香草松子什锦菇90鲜茄奶油美白菇92松子意大利面94煽烤蛋黄鲜笋96奶油烤帝王茸98香煎猴头菇100烤洋芋番茄盅102山药南瓜盅104洋菇奶油芦笋106郁金蔬菜汤108意式野菇浓汤110美人养生瑜珈
作者介绍
林秋香，美丽的药膳养生美食专家。从事粤菜餐厅的经营之外，还师承张步桃中医师，精心钻研药膳食补及养生料理多年，将养生药膳改良到一般大众都能接受的美味，尤其是对女性方面的美容膳食更是具有独到的研究，积极且广泛的推广，在现今各大平面、电子媒体都有创新的美食呈现给大众朋友，是媒体、出版社争相邀约的美食专家，对于养生料理的贡献良多，食谱作品更是受到大家的喜爱。 经历：中视《怡养茶香》、《欢喜大补帖》、《养生御膳坊》、公视《养生小铺》等节目主持人《食全食美》、《女人 香》、《李明依FUN电》、《黄金七秒半》，以及各媒体特约来宾。 著作：《抗老化食谱》、《聪明吃西红柿》、《山药养生食谱》、《好吃健康素》等养生、美容健康料理食谱30余本。 现任：恩承居餐厅负责人。
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