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心智训练T35

23.29 4.2折 55 九五品

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北京昌平
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作者戴维·刘易斯著;达伦·布里杰

出版社化学工业出版社

ISBN9787122393357

出版时间2022-02

装帧平装

开本16开

定价55元

货号9787122393357

上书时间2024-12-02

宏睿书苑

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   商品详情   

品相描述:九五品
商品描述
作者简介
达伦·布里杰(Darren Bridger) 设计师和营销顾问。作为消费者神经学领域的开拓者之一,曾帮助创办该领域最早的两家公司。目前在NeuroStrata公司担任部门主管。 戴维·刘易斯(David Lewis) 博士,心理学家,被誉为“神经营销学之父”。营销咨询机构“国际思维实验室”(Mind Lab International)的创始人兼首席执行官。 两位作者曾共同创建国际思维实验室,此外还合著有《新消费者心理学》(The Soul of the New Consumer)一书。

目录
第1章 全神贯注 001 高效专注 003 保持专注 005 你的专注类型 007 多任务模式的时机及方式 011 设定优先顺序 013 第2章 全新视角 015 培养创造性 017 头脑风暴 019 视觉化思考 020 充分利用直觉 023 创造性再评估 025 第3章 分析选择 027 聚敛性问题与发散性问题 029 专注于解决方案 033 控制的局限性 034 提问的作用 036 不同的思考方式 038 认真思考……以及如何摆脱它们 040 小象效应 044 环境的变化和时间的流逝 048 第4章 做出决定 053 权衡选择 055 决策树 056 付出与回报 058 决策的类型 060 了解风险 064 何时用抛硬币的办法 068 集体决策 070 竞争与博弈论 072 第5章 处理压力与情绪 079 发现自身的真实气质 081 情绪预测 085 自尊的作用 086 战胜焦虑 089 平衡状态 092 减轻工作压力 094 实用的NLP技术 096 第6章 采取行动 099 制定目标 101 激发动力 105 管理时间 107 任务排序 111 感觉与行动 113 战胜拖延症的10种方法 114 二八法则 116 持续监控 118 “行动日”技巧 120 果断的新自我 123 拓展阅读 125 致谢 127

内容摘要
本书旨在向读者展示在日常生活中如何最大限度地发挥自己的才智:如何分析条件和问题,如何得出正确的结论,如何做出正确的决策以及如何将这些决策付诸行动——简而言之,就是如何处理好各种事情。 从专注力开始,两位作者解释了如何调整我们的专注水平并设定优先级。本书的核心是高效进行决策,包括目标设定、评估风险,并给出建议教你避免思维因压力而受到歪曲。最后介绍了最关键的一点——如何采取行动,并确保将所有的想法转化为积极的结果。

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