图说人体自愈妙药+曲黎敏解读伤寒论

图书标准信息

• 作者 曲黎敏
• 出版社 天津科技
• 出版时间 2025-02
• 版次 1
• ISBN 9787574225725
• 定价 62.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 324页
• 字数 265千字

【内容简介】

这是一本全家人适用的养生保健指南，本书旨在让读者能通过双手开启“自愈按钮”，找到疾病关键，缓解身体病痛。在本书中，作者曲黎敏结合自己30年的临床经验，为中国家庭定制百余个穴位治疗方案，应对从头到脚的70余种病症，既可用于保健预防如高血压、痛经、失眠等问题，也可及时缓解眼疲劳、牙痛、便秘等小病小痛。文字简单易懂，全书配有上千张全新高清图解，特绘几百张操作图解，搭配清晰穴位图，找穴容易、好学好用。除了穴位按压，本书还提供食疗方法和日常生活习惯建议，用多种方法真正开启“人体自愈”。随书附赠60厘米超大幅人体经络穴位双面挂图，展示人体正面、侧面、背面。全新的配图，更准确的知识，有用的中医方法！

【作者简介】

‘ 曲黎敏，著名中医文化专家，畅销书作家，原北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长，元泰堂国学讲堂创始人。30年来潜心专注“中国式养生”，推行人体自愈妙方。2006年起作为特邀嘉宾在中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台、天津电视台等主讲《黄帝内经》、“从头到脚说健康”等专题，一系列电视讲座创下收视奇迹。多次应邀在清华大学、北京大学、浙江大学、上海交大等高校讲座，掀起国内日常中医养生热潮。著有多部保健养生类畅销书，总销量超百万册。曾获《健康时报》中国zui具影响力的健康教育专家。 陈腾为，曾用名陈震宇，原为曲黎敏学生，现从事中医养生类工作。‘

【目录】

1推拿按摩的功效

中医治“人”、重预防

按摩推拿为什么有效？

按摩、推拿，如何操作更高效？

2头、面、五官

头痛、头重：头痛需辨证，按对穴位能舒缓

面部肌肉痉挛：对症穴位速解面部抽筋痛苦

三叉神经痛：疲劳、受寒、脱水是病因

视疲劳：穴位护眼、延缓老化

视力减退：穴位按摩能预防

耳鸣、重听：经穴治疗、鸣天鼓可有效应对

鼻塞：按摩、煎熏、热敷，可有效改善

鼻炎、鼻窦炎：长期经穴按摩可有效缓解

过敏性鼻炎：季节因素和药食不当均会导致过敏

牙痛：按摩应对疲劳性牙痛，效果显著

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