别把“三高”不当回事

图书标准信息

• 作者 周大亮 著；博集天卷 出品
• 出版社 湖南科技出版社
• 出版时间 2023-08
• 版次 1
• ISBN 9787571023218
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 248页
• 字数 135千字

【内容简介】

这是一本写给大众的心血管健康科普书。我国心血管疾病致死率高居不下，发病呈现年轻化趋势。年轻人一面熬夜“佛系养生”，另一面又进行大量健康消费，年纪轻轻就已“三高”缠身。三甲医院心内科主任医师周医生基于大众的需求，从“日常的症状，哪些需要警惕”“已经有了心血管等问题，该如何养护”“如何用医生的思维去看病，提高效率，节省时间金钱”这些方面出发，将复杂的医学知识讲解得通俗易懂，帮助读者养成健康生活好习惯。

【作者简介】

周大亮，心血管内科主任医师，首都医科大学医学博士，硕士研究生导师，哈尔滨市“有突出贡献中青年专家”。参与国家“十五”“十二五”攻关课题2项，主持省市科研课题7项，荣获省市科技进步奖2项，发表SCI、国家核心期刊文章20余篇。从2017年开始在网络平台上进行医学科普，全网“粉丝”量近400万人。

【目录】

目 录 

前言 /1 

第一章 

正确认识“三高” /001 

高血压篇 /002 

为什么血压≥ 140/90mmHg 就是高血压 /003 

哪些因素会导致高血压 /005 

高血压有什么危害 /008 

如何正确测量血压 /011 

发现血压增高怎么办 /013 

如何选择降压药 /017 

降压药什么时间服用最好 /019 

服着降压药，血压为什么还是不稳定 /023 

血压降到正常值了，降压药能不能停 /027 

长期服用降压药有什么不良反应 /029 

服用降压药时，千万别吃这种水果 /032 

高血压患者运动有讲究 /034 

打呼噜可能引发高血压 /037 

明明是高血压，为什么医生说我头晕是低血压引起的 /039 

典型病例 /047 

高血脂篇 /054 

关于血脂的常见问题 /054 

血脂检查到底查什么 /059 

为什么血脂降到正常了还要服用降脂药 /064 

甘油三酯增高太常见了，用不用治 /066 

高血糖篇 /069 

关于血糖的常见问题 /070 

典型病例 /074 

第二章 

冠心病及其他心脏问题 /077 

冠心病的症状与诊断 /079 

出现这 5 个身体特征可能有心脏病风险 /079 

远离心脏病，这些数字必须知道 /082 

心脏出问题了该怎么查 /087 

胸痛不一定是冠心病，盲目用药有危险 /091 

心脏血管狭窄就是冠心病吗 /094 

发现颈动脉斑块要治疗吗 /096 

冠心病患者注意了，这些做法是极度危险的 /100 

心肌梗死的这些先兆你必须知道 /102 

心肌梗死是如何形成的 /104 

心肌梗死的高发季节 /106 

得了急性心肌梗死该怎么办 /109 

7 个心肌梗死常见认识误区 /111 

无法植入支架该怎么办 /116 

日常生活中如何保护心脏健康 /118 

典型病例/121 

冠心病的治疗―― 支架篇 /129 

冠心病患者什么时候植入支架，怎么选择支架 /130 

关于心脏支架的常见问题（术前） /133 

关于心脏支架的常见问题（术后） /139 

心脏支架术后复查时间表 /142 

心脏支架术后需用哪些药物 /145 

心脏支架术后做这些事情要慎重 /149 

心脏支架术后应该如何安全运动 /153 

典型病例/155 

冠心病的治疗―― 药物篇 /159 

阿司匹林 /159 

他汀类药物 /164 

硝酸甘油 /172 

哪些心脏病常用药不能与中药同时服用 /175 

控释片和缓释片到底有什么区别 /178 

典型病例/180 

其他心脏问题 /182 

房颤 /182 

突发室上性心动过速 /185 

心慌 /187 

期前收缩 /190 

心力衰竭 /194 

典型病例 /197 

第三章 

养成良好生活习惯，远离谣言 /199 

“睡”得不对，将影响你的心血管健康 /200 

心脏病遇上高尿酸，该怎么办 /205 

不要乱补维生素了，有害 /209 

含糖饮料“威胁生命” /211 

久坐不动，心脏病风险增加 /213 

“清淡饮食”，并非“粗茶淡饭” /216 

晚餐怎么吃有利于心脏健康 /219 

寒潮来袭，如何预防心血管疾病复发 /221 

这些保健方法都不靠谱，别上当了 /223 

这些关于心血管疾病的观点，都是谣言 /226 

典型病例/230 

参考文献 /237