学会一招，解决身体小毛病

图书标准信息

• 作者 程凯 著
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2016-03
• 版次 1
• ISBN 9787538498653
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 229页
• 字数 240千字

【内容简介】

　　相对于药物来说，身上的经络穴位绿色、安全、 无毒副作用，并且随身携带、方便经济、可以反复使 用，甚至没有任何成本。程凯编写的《学会一招解决 身体小毛病》针对生活中经常出现的多种疾病症状， 总结了针对性的经络穴位解决方法，力求一穴一症， 一方一病，快速解决实际问题。

【作者简介】

　　程凯，医学博士、教授，百年中医世家第四代传人，多次在《养生堂》《健康之路》《万家灯火》等健康节目解读百年程氏养身智慧。

【目录】

自序
引言大医传承，医道菩提
穴位是你的随身药囊
教你3秒钟一招取穴
part1咳嗽不是病，咳起来真要命
part2感冒发烧不是小事，不可小视
part3每个人都会上火，时间长了身体会出毛病的
part4溃疡易反复，不能简单应付
part5养好脾胃，才能男人强、女人美、孩子壮
part6打嗝，真是又难受又尴尬的事
part7呕吐、反胃、晕车，你有木有
part8拉肚子气不好，不能简单止泻
part9便秘，身体难受心情差
part10血糖高不怕，降糖有高招
part11控制血压，还有这几手
part12过敏、瘙痒很难受，小手段比吃药强
part13影响心情的痘痘，其实也不难消除
part14再忙也要动动，颈肩背痛不会找上你
part15老是觉得累也是病，这里有好办
part16女人，要美胸，不要增生
part17难言之痛，找对方也好办
part18月月难受好几天，吃药是难解决的
part19比速效救心丸还好用的养心诀窍
part20失眠很苦恼，睡到天亮其实有好招
part21情绪是健康的镜子，你笑、它对你笑
附录极简手指