• 自控力:你不是迷茫,而是自制力不强
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自控力:你不是迷茫,而是自制力不强

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湖南长沙
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作者李萌 著

出版社成都地图出版社

出版时间2018-10

版次1

装帧平装

货号9787555710363

上书时间2024-11-05

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   商品详情   

品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 李萌 著
  • 出版社 成都地图出版社
  • 出版时间 2018-10
  • 版次 1
  • ISBN 9787555710363
  • 定价 29.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 轻型纸
  • 页数 1页
  • 字数 136千字
【内容简介】
  自控力:你不是迷茫而是自控力不强
  战胜自己,你就赢了
  做一个快乐的人,不再焦虑和紧张
  你的人生只能由自己选择
  成功都是由坚持熬出来的
【目录】


章 自我即仇敌:战胜自己,你赢了

控制不了自己,控制不了别人/002

做心情的主人/005

走出缺陷的阴影,生活即将放晴/008

心灵的缺陷比身体的缺陷更可怕/011

成功的敌人是自卑,生命的绞索也是自卑/013

不正面迎向恐惧,得一生躲着它/017

没有不可能的事,只有不敢做的事/021

告诉自己"我能行"/025

第二章 自控心:从现在起,做一个快乐的人

你容易被别人的坏情绪感染吗/028

从小事开始远离抱怨/032

学会释怀,生活会更/034

打破烦恼的惯,做个快乐的人/036

坦然面对无法改变的不幸/039

打开自闭的心灵,寻找快乐的天堂/042

快乐的事情便是付出与分享/046

……

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