快乐处方

图书标准信息

• 作者 刘烨 编
• 出版社 台海出版社
• 出版时间 2003-01
• 版次 1
• ISBN 9787801412805
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 342页
• 字数 300千字

【内容简介】

有形的世界是心的映象，当我们丢弃了自我设限的习惯，时时与正面、达观的想法同在，辅以积极的行动，自然而然地，对生活的看法与实际体悟，也将全然改观。本书内容全面、新颖、结合大量事实，阐述了一个个浅显而又深刻的道理，具有极强的现实意义。

【目录】

第一章 调整好自己的心态第二章 始终看到生活的希望第三章 控制好你的情绪第四章 开一个“快乐”处方第五章 养成快乐的习惯第六章 锻炼健康的身心第七章 走出抑郁的人生第八章 从读书中的寻乐子第九章 享受工作的愉悦第十章 体味爱情的幸福和家的温馨第十一章 投入到幸福的生活中