女子整理术(每个女生都需要的人生管理术)
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九品
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作者日本新星出版社 著;快读慢活 出品
出版社江苏凤凰文艺出版社
出版时间2022-02
版次1
装帧软精装
上书时间2024-12-15
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
-
作者
日本新星出版社 著;快读慢活 出品
-
出版社
江苏凤凰文艺出版社
-
出版时间
2022-02
-
版次
1
-
ISBN
9787559444028
-
定价
48.00元
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装帧
软精装
-
开本
32开
-
纸张
纯质纸
-
页数
216页
-
字数
100.000千字
- 【内容简介】
-
本书是写给当代职场女性的人生管理术大全。书中以图文结合的形式介绍了工作和生活中的整理小技巧,涉及随身物品、仪容仪表、手账、手机、金钱、办公桌、文件、笔记本、家居空间、时间和身体等各个方面,内容全面且实操性强,通过对比整理的正确和错误之处,让读者更清晰地了解问题所在。还有好用的小物推荐,为更好、更高效地整理提供新思路。
让我们从学习整理开始, 做一个井井有条的精致女生吧!
- 【目录】
-
本书的使用方法.............................................................................................................................. 1
掌握整理的5个原则,和“乱七八糟”说再见.......................................................................... 4
第1章 随身物品和仪容仪表的整理
包里的物品多不超过8件...............................................................................12
从通勤里拿出1个月都用不到的物品...............................................................14
选购通勤包的6大要点.......................................................................................16
化妆包要选择体积小的...................................................................................... 18
钱包里不要积攒不用的物品.............................................................................. 20
行李箱影响旅行的舒适度.................................................................................. 22
通勤装的关键是整洁.......................................................................................... 24
不同天气的穿衣要领.......................................................................................... 26
第2章 手账和手机的整理
不要只记录事项,不规划时间.................................................................................. 30
了解手账的5大基本内容.......................................................................................... 32
手账的选择.................................................................................................................. 34
用月计划手账记录个人事项...................................................................................... 36
灵活使用竖式周计划手账的空白页.......................................................................... 38
用竖式时间轴周计划手账管理时间.......................................................................... 40
使用手账做工作计划.................................................................................................. 42
用手账记录每天的生活.............................................................................................. 44
让手账更有趣的10个小创意................................................................................... 46
传统手账 vs 电子手账,哪种更好......................................................................... 48
整理之后手机运行更流畅.......................................................................................... 50
手机的6个整理方法.................................................................................................. 52
将同类应用整理到文件夹中,让主页面更整洁...................................................... 54
手机内的照片和视频的整理...................................................................................... 56
苹果手机&安卓手机,哪个更好用.......................................................................... 58
的手机应用.......................................................................................................... 60
适合女生使用的 15 款免费手机应用...................................................................... 62
第3章 金钱的管理
什么样的钱包能留住钱.............................................................................................. 66
确定每个月的支出...................................................................................................... 68
选择适合自己的银行.................................................................................................. 70
开两个账户,分别用于储蓄和开销.......................................................................... 72
职场女性要掌握工资明细.......................................................................................... 74
先确定每个月的储蓄金额.......................................................................................... 76
用奖金奖励自己或进行自我投资.............................................................................. 78
能存下钱的人都有记账的习惯.................................................................................. 80
4 个方法,找到“去向不明”的钱........................................................................... 82
信用卡精简到两张.................................................................................................... 84
根据个人需求选择划算的信用卡........................................................................ 86
投资金额不超过收入的一成................................................................................... 88
根据不同的人生阶段,做好金钱管理................................................................... 90
第4章 办公桌、文件、笔记本的整理
努力成为干练的职场女性...................................................................................... 94
打造 0.5 秒就能拿到物品的办公桌..................................................................... 96
从抽屉的布局可以看出个人品位.......................................................................... 98
6个小技巧,让办公桌井井有条....................................................................... 100
制订办公桌的整理规则........................................................................................ 102
办公室常用的收纳好物........................................................................................ 104
将文件竖着摆放是原则.................................................................................... 106
整理名片的5个步骤................................................................................................ 108
清理文件也是工作之一............................................................................................ 110
职场女性要充分利用笔记本................................................................................ 112
回顾笔记本内容的2个技巧................................................................................ 114
巧用便利贴记笔记................................................................................................ 116
记笔记使用“5W2H 法”.................................................................................... 118
稍微花点心思,让沟通更顺畅............................................................................ 120
整理电脑的 5 个妙招.............................................................................................. 122
快速操作电脑的技巧................................................................................................ 124
学会整理邮件,提高工作效率................................................................................ 126
第5章 家居的整理
学会整理,让家更舒适............................................................................................ 130
轻松打扫房间的 6 个方法...................................................................................... 132
充分利用衣柜的空间................................................................................................ 134
让衣柜变整洁的整理心得........................................................................................ 136
提前规划一周穿搭,早晨就能轻松上阵................................................................ 140
打造这样的厨房,让做饭成为一种乐趣................................................................ 142
这样整理,让冰箱干净又清爽................................................................................ 144
客厅重在宽敞明亮.................................................................................................... 146
卧室是忙碌一天之后用来休息的空间.................................................................... 148
洗漱用品不要随意乱放.......................................................................................... 150
化妆品一年内用完.................................................................................................. 152
把卫生间布置得雅致一些...................................................................................... 154
打造时尚玄关的 3 个技巧.................................................................................... 155
把书架当作装饰...................................................................................................... 156
整理照片的 4 个技巧............................................................................................ 158
家里不囤积纸质文件的 6 个方法........................................................................ 160
摆脱“舍不得扔”的想法...................................................................................... 162
尝试扔掉不必要的物品.......................................................................................... 164
难以舍弃的物品,该怎么处理.............................................................................. 166
卖掉不用的物品...................................................................................................... 168
第6章 时间和身体的管理
做好时间规划,每天都轻松愉悦............................................................................ 172
早晨、白天、晚上的时间管理................................................................................ 174
5 分钟之内可以完成的事情..................................................................................... 176
停止浪费时间,时间就会更宽裕............................................................................ 178
梳理让人心生烦躁的人际关系........................................................................ 180
掌握在职场给人留下好印象的表达方式........................................................ 182
只要改变意识,就能改善人际关系................................................................ 184
感到压力很大时,给自己留一些独处的时间................................................ 186
越是气馁的时候越要调整心态.................................................................... 188
通过学习,打开新世界的大门.................................................................... 190
把雌性激素当作身体的朋友...................................................................... 192
月经周期和身体的调节机制...................................................................... 194
做好身体护理,保持美丽和健康.............................................................. 196
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