古传易筋经洗髓经秘谱汇宗

图书标准信息

• 作者 何欣委 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2017-03
• 版次 1
• ISBN 9787500950394
• 定价 60.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 385页
• 字数 415千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《古传易筋经洗髓经秘谱汇宗》所收录之《易筋经》《洗髓经》正传本，为古少林真本《增演易筋洗髓内功图说》。其体系完整、传承有序、内容完备，有图示更有解说，内容详实而真切，体系严谨而系统。动作编排亦皆有条不紊，进阶有序，步步加功。其内容则动静合宜，性命双修。
　　《古传易筋经洗髓经秘谱汇宗》所收录之《易筋经》《洗髓经》支流各本，亦皆为古传之善本珍本。这些版本虽下手方法各有得力，不尽相同，但亦各有侧重，且都次第井然，图文并茂。其核心理法和功法主旨，亦均系围绕易筋、洗髓二经之义而衍化，揆之易筋、洗髓之经义则更是殊途同归，可谓是百川汇海、其源则一。其支流各法，虽未能尽易筋洗髓之全功，但亦皆独取一端，各有特色，且简单易行，特别适合时间不充裕之读者研究习练。

【作者简介】

何欣委，字奋强，号逍遥散人、妙空子，居京师，业传媒。醉心于传统，久慕太极而未得明师，深以为憾。后因机缘巧合，偶观武式太极拳第五代传人宋保年老师演架；见其拳架小巧紧凑，抟气内转，起承开合，皆张弛有度；进退顾盼，均严谨得法；动作圆活自然，身法细腻入微。甫观即知为太极真传无疑，赞叹之余，心生钦服。遂由师兄杨理赜引荐，幸得师首肯，拜入门墙，得以一窥太极之全体大用，受教两年，得益匪浅。惜愚资质鲁钝，未能尽悉堂奥，但求真向道之初心不改。本着尊重传统，学思并进之原则，广集前贤之论说，汇为三帙，以利同好共参而有得。若广大太极爱好者，能于书中历代前贤之一言、一句之精论而心有相契，并从中得益，诚愚之所愿也。

【目录】

第一部分 古传易筋经洗髓经正传本
少林真本——增演易筋洗髓内功图说
增演易筋洗髓内功图说叙
叙
凡例
第一卷 演说易筋洗髓合编
增演易筋洗髓合编序
易筋洗髓并行不悖说
易筋洗髓名义
李卫公序
牛将军序
翻译《易筋经》原文
总论
膜论
内壮论
揉法
采精华法
翻译《洗髓经》序
翻译《洗髓经》原文
总义
无始钟气篇
四大假合篇
凡圣同归篇
物我一致篇
行住坐卧篇
洗髓还原篇
翻译经义后跋
演说易筋洗髓合编书后
三教参悟说
道宜参阅《金刚》《心经》说
道宜参证儒书丹书医书说
三教分合异同源流考
第二卷 推演易筋洗髓内功图说
原生论
养身养心论
动静互根说
正道旁门辨
内外功辨
元精元气元神辨
元精次第采补法
炼元丹说
养婴辨
返归说
运气说
气为官骸使说
气有度数证
心有日月证
玉环穴说
任脉图并说
督脉图并说
任督二脉图说辨
骨数
筋络

第二部分 古传易筋经洗髓经支流传本
附录 易筋洗髓经历代序言汇集