呵护宝贝内心的高能量

图书标准信息

• 作者 冰释 著
• 出版社 北方文艺出版社
• 出版时间 2022-08
• 版次 1
• ISBN 9787531756644
• 定价 68.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 248页
• 字数 236千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

  《呵护宝贝内心的高能量》是关于如何培养内心强大并拥有高能量孩子的研究成果，包含家长对孩子所期待的高情商、高能量、高能力等方面，应该如何提升孩子的自我认同，如何给予孩子真正需要的灵魂滋养，如何定位家长，轻松支持孩子，如何与孩子进入心流的状态，如何通过情绪报警系统及时了解自己与孩子的问题，如何培养孩子“我能行”的社会能力，倡导教练式父母，在呵护孩子的高能量的同时成就自己。

【作者简介】

冰释，本名丛潞冰，1974年12月出生于山东，毕业于中国传媒大学MBA学院，中国传媒大学工商管理硕士，心理咨询师。二十八岁白手创业，收获了些许成功的同时，也收获了难以排解的紧张、压力和迷茫，才发现有些成功并不能带给自己滋养，因而开始探研心理学，转向寻求自我成长和灵性自由。十余年间，致力于生命能量的激发、提升、整合和疗愈，致力于将挑战转化为自身资源和潜能，帮助许多人找回内心的喜悦和生命力。身为两个孩子的妈妈，在养育孩子的挑战里，照见自己、疗愈自己。孩子生命之花的绽放，并不需要你为孩子做得更多！

【目录】

第一章 内心强大的高能量宝贝的核心素养
一、正向积极的自我认同
二、与生俱来的高能量
三、具备身、智、心、灵多维度的高能力
四、拥有高情商、高心商

第二章 洞悉孩子内心（灵魂）的密码
一、孩子的内心（灵魂）要用什么来滋养？
二、到底如何来爱？如何来构建这关键的四感？
三、孩子是自己生命的主人和专家
四、外化问题：孩子是孩子，问题是问题
五、认清孩子的所有问题：都是源于爱

第三章 父母的位置恰当，是孩子幸福的源泉
一、情绪报警器
二、健康的亲子关系
三、有待提升的亲子关系
四、情绪报警一
五、情绪报警二
六、情绪报警三
七、情绪报警四
八、教养还是误导？
九、父母到底是谁？

第四章 成为资源合作教练式父母，点亮孩子内心
一、爱、自由与规则
二、倾听和鼓励
三、成为孩子的资源
四、成为自己期望的样子

第五章 释放孩子的能量
一、信任与恐惧
二、惩罚和奖励
三、宝贝，我看见你了！我需要你！
四、天有多大？
五、太好了，我们可以学到什么？
六、确保孩子收到我们的爱

第六章 清晰的生命界限，让孩子的内心没有羁绊
一、我、你、我们、你们、天
二、生命界限是双刃剑
三、中国式家庭的生命界限现状
四、如何把握恰当的生命界限？

第七章 训练孩子的社会能力『你一定能想到办法』
一、清晰描述行为和感受
二、了解和舒缓自己的感受
三、理解别人的感受和看法
四、找到多种解决方法
五、自己评估后果，找到多赢方案
六、分步计划并实施

第八章 爱给出去，会变得更多